過年不發胖:春節飲食健康- 宜蘭 - 羅東博愛醫院
#1 過年不發胖:春節飲食健康
2024年2月8日 — 為了保證身體獲得必要的營養,每日飲食應涵蓋六大類食物:全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品、以及油脂與堅果種子。多樣化您的食物選擇,細嚼慢嚥,當 ...
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#3 春節身體愛注意醫師叮嚀大補帖陪你過好年
2018年2月14日 — ... 飲食,並注意食品包覆及加熱,就可免除腸胃不舒服的問題。 羅東博愛醫院春節期間維持正常急診及住院服務,急診室24小時有專業醫護人員守護,如果宜蘭 ...
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#4 團圓飯遠離危機食刻營養師教你挑年菜「多小心」撇步
2018年2月9日 — 就要迎接農曆春節了,每年都要吃佛跳牆、火鍋、香腸、燴海鮮、筍絲燉肉等好料,但你有注意過嗎?過年菜餚可是處處潛藏危機?羅東博愛醫院游雅筑營養師 ...
2018年2月9日 — 就要迎接農曆春節了,每年都要吃佛跳牆、火鍋、香腸、燴海鮮、筍絲燉肉等好料,但你有注意過嗎?過年菜餚可是處處潛藏危機?羅東博愛醫院游雅筑營養師 ...
#5 過年不發胖:春節飲食健康∣ 羅東博愛醫院
2024年2月8日 — 為了保證身體獲得必要的營養,每日飲食應涵蓋六大類食物:全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品、以及油脂與堅果種子。多樣化您的食物選擇,細嚼慢嚥,當 ...
2024年2月8日 — 為了保證身體獲得必要的營養,每日飲食應涵蓋六大類食物:全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品、以及油脂與堅果種子。多樣化您的食物選擇,細嚼慢嚥,當 ...
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少吃也沒瘦?營養師曝減脂期「3種NG食物」:第2最好別碰-ETFashion
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