讓你吃巧吃飽又健康春節飲食5招穩定血壓、血糖及血脂
#2 讓你吃巧吃飽又健康春節飲食5招穩定血壓、血糖及血脂
4 天前 — 進食順序,建議先吃熱量低又富含膳食纖維的青菜,再吃肉類等蛋白質食物;喝湯前先撈掉浮油,少吃油炸品。徐佳靖說,過年不想誤觸飲食地雷,一定要克制食欲 ...
4 天前 — 進食順序,建議先吃熱量低又富含膳食纖維的青菜,再吃肉類等蛋白質食物;喝湯前先撈掉浮油,少吃油炸品。徐佳靖說,過年不想誤觸飲食地雷,一定要克制食欲 ...
#3 春節期間巧心思,三高安心諸事順心
... 飲食和作息不同於平日,長輩及患有高血壓、高血糖、高血脂(三高)的病人,仍需準確掌控自己的身體狀況,而慢性病患者更要注意飲食搭配、按時服藥;今天特別建議幾個小 ...
... 飲食和作息不同於平日,長輩及患有高血壓、高血糖、高血脂(三高)的病人,仍需準確掌控自己的身體狀況,而慢性病患者更要注意飲食搭配、按時服藥;今天特別建議幾個小 ...
#4 年菜暗藏健康危機三高患者跟著營養師這樣吃
3 天前 — 過年到,家家戶戶團聚吃好料,然而豐富的年菜往往高油、重口味,可能讓高血壓、高血糖及高血脂的三高患者陷入天人交戰,營養師特別分享低鈉、少醣、少 ...
3 天前 — 過年到,家家戶戶團聚吃好料,然而豐富的年菜往往高油、重口味,可能讓高血壓、高血糖及高血脂的三高患者陷入天人交戰,營養師特別分享低鈉、少醣、少 ...
#5 過年健康吃三高病患更安心
2019年1月15日 — 「三高」就是高血糖、高血壓、高血脂,伴隨三高而來的腦中風及心血管疾病才是真正令人害怕的,所以「三高」之人在食物的選擇上絕對要謹記「低糖 ...
2019年1月15日 — 「三高」就是高血糖、高血壓、高血脂,伴隨三高而來的腦中風及心血管疾病才是真正令人害怕的,所以「三高」之人在食物的選擇上絕對要謹記「低糖 ...
#6 春節連假冷氣團陪過年心臟內科醫提供「八大心血管保健小 ...
6 小時前 — 對於心血管保健而言,健康的飲食非常重要,建議減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入,以維持血壓和血糖的穩定。(圖片來源/Pxhere).
6 小時前 — 對於心血管保健而言,健康的飲食非常重要,建議減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入,以維持血壓和血糖的穩定。(圖片來源/Pxhere).
#7 中醫提醒春節飲食四重點慢性病人健康過年
1 天前 — 春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控 ...
1 天前 — 春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控 ...
#8 慢性病控制好,健康過新年!
注意飲食春節假期,親朋好友相聚一堂,豐盛筵席無可避免,享受美食的同時,不要過度攝入高油脂、高鹽、高糖的食物,尤其是,火鍋湯頭、醬料、丸子等,因含鹽高,所以高血壓 ...
注意飲食春節假期,親朋好友相聚一堂,豐盛筵席無可避免,享受美食的同時,不要過度攝入高油脂、高鹽、高糖的食物,尤其是,火鍋湯頭、醬料、丸子等,因含鹽高,所以高血壓 ...
#9 春節慢性病服藥不停歇4招技巧團圓樂龍龍
4 天前 — ... 血糖、高血脂)數值不上升、穩定控制慢性病:. 第1招:備好用藥,龍來過好 ... 圍爐團聚大魚大肉又飲酒,容易使血壓及血糖波動,因此春節假期仍要維持量 ...
4 天前 — ... 血糖、高血脂)數值不上升、穩定控制慢性病:. 第1招:備好用藥,龍來過好 ... 圍爐團聚大魚大肉又飲酒,容易使血壓及血糖波動,因此春節假期仍要維持量 ...
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糖尿病也能吃百香果!營養師曝百香果8大營養價值,可強化免疫系統還富含纖維"
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