「休假症候群」上身!開工嗜睡、焦慮、低落等7 症狀醫建議:早睡多運動
醫師建議,可以提早1 小時上床睡覺,或是適度運動、整理家裡,讓自己慢慢恢復正常的身心狀態。若症狀太嚴重、太久,應尋求醫師協助。 黃軒醫師日前在臉書粉專
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