心臟不好按這穴道會痛?醫曝3警訊恐是心肌梗塞
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網傳一則「預防心肌梗塞的急救穴道」影片,並聲稱「按摩內關穴、勞宮穴、神門穴會痛,代表血路不通、心臟不好,一定要推開」。真的如此嗎?
按穴道可以預防心肌梗塞?
中醫師黃馨儀指出,按摩穴道可以促進氣血循環、保養身體,按摩內關穴、勞宮穴、神門穴,確實可以保養心臟,這3個穴道好找、好按,非常適合用來日常保養心臟。
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▲內關穴位於手腕內側。
▲勞宮穴位於手掌中心點。
黃馨儀表示,上述3個穴道除了保養心臟,按摩內關穴還可以止暈止吐、改善呼吸和促進血液循環,勞宮穴也能改善胸悶和呼吸不暢,神門穴則有安神助眠的功效。
▲神門穴位於手腕處。
按穴道會痛代表血路不通、心臟不好,一定要推開?
黃馨儀認為,按摩穴道時,都可能會產生疼痛感,疼痛與血路不通無關,也不能當作判斷心臟健康的依據,而把疼痛推開不表示血管通暢了。
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心肌梗塞有徵兆嗎?
振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師陳冠群表示,如果爬樓梯或活動時,出現不明原因的胸悶、胸口有壓迫感或緊縮感,且合併左手臂痠麻痛,可能是心血管狹窄造成,可以當作心肌梗塞的警訊,建議就醫進一步檢查。
陳冠群提醒,心肌梗塞好發於45歲以上男性、55歲以上女性,但如果有吸菸、三高家族病史2大危險因子,即使年紀輕輕也會增加心肌梗塞的風險。
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◎ 本文出自/台灣事實查核中心[4]
◎ 圖片來源/健康2.0資料照.達志影像/shutterstock提供
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References
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