年後瘦身7日減肥菜單!減重醫師教你一週菜單、每餐飲食3重點【WH專家說】
.美國運動醫學會健身教練(ACSM-CPT)講師
.國際運動營養學會認證(ISSN) 運動營養專家
.新竹台大分院內科住院醫師
.台灣家庭醫學會認證家庭醫師
.國泰綜合醫院急診醫學科總醫師
.國泰綜合醫院急診醫學專科醫師
.台北榮民總醫院毒藥物諮詢醫師
.中華民國肥胖醫學會會員
.東森新聞雲減重專欄作者
.早安健康減重專欄作者
減重醫師 蕭捷健粉絲專頁[1]
References
減重醫師 蕭捷健粉絲專頁 (www.facebook.com)宋晏仁離婚宋晏仁爭議 [no_relate_sql.name;block=a]
6 個月前
9款麵包熱量排行曝!第1名比奶酥還肥這些地雷少碰-中時新聞網
人都吃·糖尿病風險降近6成!研究證實早餐要在「這時間」前解決·最有效減脂法!醫曝3關鍵只靠運動、飲食不夠·健康-中時新聞網...
2 個月前
高血壓患者千萬別忘記這件事,否則恐導致腦出血喪命
50多歲有高血壓[1]病史的老洪,因工作繁忙,經常不按醫囑服藥,導致血壓數值一直在160~180mmHg之間居高不下,有一次在工作中...
3 週前
朴敏英驚喜現身台灣!仙女身材引熱議~靠「蛋白質飲食」4方法瘦出螞蟻腰
以《金秘書為何那樣》爆紅的朴敏英,昨(6日)驚喜現身台灣!這次來是幫她代言的服飾品牌拍攝形象廣告,朴敏英也在IG分享了飯...
1 個月前
【她健康】寒性熱性體質吃補大不同,如何分辨體質?|冬天養生|進補|手腳冰冷-新唐...
北京時間:2024-04-2300:31【新唐人北京時間2024年04月21日訊】冬天氣候寒冷,人們應當注意保護陽氣,中醫師教授如何分辨體...
3 個月前
為家人健康辛苦煮飯卻沒得到感謝還被嫌...醫師看主婦的委屈:人可以為他人付出
很多人把「愛自己」限縮在「滿足個人欲望」這樣褊狹的定義裡,而「滿足個人欲望」又不斷被各種商業活動詮釋為「滿足物質欲望...
6 年前
年紀越大痛越久、長在臉上增加中風風險...皮膚科醫師:關於「皮蛇」你該知道的幾件事
photos放大顯示2018.4.30前主播張珮珊感染俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹病毒,表示自認作息規律、健康寶寶沒想到卻中了大獎,且最...
3 天前
5月30日「世界多發性硬化症日」!醫師提醒及早診斷、持續治療之重要性
每年5月30日是世界多發性硬化症日,「多發性硬化症[1]」(MultipleSclerosis,MS)是一種罕見自體免疫疾病,會讓中樞神經系統...