減重、控血壓得靠這樣吃!營養師曝「8好處」降心臟病、糖尿病風險
#1 減重、控血壓得靠這樣吃!營養師曝「8好處」降心臟病
1.減輕體重 · 2.降低罹癌機率 · 3.降低代謝症候群 · 4.降低糖尿病風險 · 5.降低心臟病風險 · 6.不易罹患憂鬱症 · 7.提升大腦健康 · 8.有效控制血壓.
1.減輕體重 · 2.降低罹癌機率 · 3.降低代謝症候群 · 4.降低糖尿病風險 · 5.降低心臟病風險 · 6.不易罹患憂鬱症 · 7.提升大腦健康 · 8.有效控制血壓.
#2 健康網》代謝症候群別輕忽營養師:糖尿病風險增加6倍
2022年7月8日 — ... 風險機率為糖尿病風險增加6倍;高血壓風險增加4倍;高血脂風險增加3倍;心臟病與腦中風風險增加2倍。 預防方式. ○定期檢驗. 確認自己是否於高風險族群。
2022年7月8日 — ... 風險機率為糖尿病風險增加6倍;高血壓風險增加4倍;高血脂風險增加3倍;心臟病與腦中風風險增加2倍。 預防方式. ○定期檢驗. 確認自己是否於高風險族群。
#3 【糖尿病併發症】血糖失控易引發心臟病糖尿病患者風險增2至 ...
2021年9月2日 — 糖尿病是本港常見的慢性病之一,一旦患者的血糖水平長期失控,會有很高風險引致併發症,當中包括心臟病。有研究指出,成年糖尿病患者比無糖尿病人士, ...
2021年9月2日 — 糖尿病是本港常見的慢性病之一,一旦患者的血糖水平長期失控,會有很高風險引致併發症,當中包括心臟病。有研究指出,成年糖尿病患者比無糖尿病人士, ...
#4 糖尿病性心臟病年輕人容易中鏢!醫籲:高風險族群應控制血糖
2023年12月23日 — 比較容易患上糖尿病心臟病的高風險族群包括有高血壓、膽固醇異常、肥胖、吸 ... 程涵宇營養師:缺乏營養也有關,6大攻略防掉髮 · 冬天忘喝水、憋尿、狂嗑 ...
2023年12月23日 — 比較容易患上糖尿病心臟病的高風險族群包括有高血壓、膽固醇異常、肥胖、吸 ... 程涵宇營養師:缺乏營養也有關,6大攻略防掉髮 · 冬天忘喝水、憋尿、狂嗑 ...
#5 高血脂?營養師教你4招穩血糖又控血壓這食物還能降壞膽固醇
2023年6月5日 — 營養師楊斯涵表示,民眾若有代謝症候群,罹患糖尿病的風險增加6倍、高血壓增4倍、高血脂增加3倍、心血管疾病(心臟病及中風)增2倍。 ,PTT,dcard.
2023年6月5日 — 營養師楊斯涵表示,民眾若有代謝症候群,罹患糖尿病的風險增加6倍、高血壓增4倍、高血脂增加3倍、心血管疾病(心臟病及中風)增2倍。 ,PTT,dcard.
#7 血糖控制不當增加心臟病風險!五成糖尿病患死於心臟病
2017年11月21日 — 1「要」:要積極治療,同時兼顧血糖控制與心血管疾病,降低併發症風險。 · 2「要」:要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 · 3「要」:要定期適度 ...
2017年11月21日 — 1「要」:要積極治療,同時兼顧血糖控制與心血管疾病,降低併發症風險。 · 2「要」:要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 · 3「要」:要定期適度 ...
高血壓性心臟病治療糖尿病高血壓症狀糖尿病高血壓關係高血壓會引起糖尿病嗎高血壓心臟病飲食低血糖與血壓的關係心臟病血壓低高血壓心臟不舒服高血壓性心臟病患者大多有何種現象心臟病血壓高 [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
只要呼吸就能瘦!日專家教深呼吸法可抗老、降血壓、提高代謝,變瘦又變美
您有想過,為什麼明明才剛睡醒,但是卻覺得容易累、精神不濟?明明沒有多吃卻一直變胖,好像「喝風就會長」?不妨評估自己的...
2 年前
知名薩克斯風手爆險截肢!6、7次手術搶救保留,醫:「這些病患」傷口最危險
無限融合樂團最近參加「2022海客祭」演出,成員中的知名薩克斯風手董舜文表示,疫情兩年間曾面臨腳疾,一度被醫師判定需要截...
5 年前
大腸癌、心血管疾病、糖尿病...都跟它有關!避開2種最常見的「環境毒素」
photos放大顯示環境賀爾蒙(Xenoestrogens)是會模擬雌激素的化學物質。這些合成化學物質會讓身體產生像雌激素般的反應。主...
6 個月前
如何維持血糖平穩少生病?研究:寧可吃飯後甜點,也不要吃甜零食!|健康2.0|LINET...
你是不是一餓就控制不了想吃甜食?但血糖劇烈起伏會讓身體生病,維持血糖曲線平穩,就能降低肥胖、心臟病、糖尿病和脂肪肝的...
5 年前
曾經體重差點破百...營養師一週2天改這樣吃:8個月瘦35公斤、20年沒復胖
photos放大顯示可以20年不復胖,聽起來好神,但宋侑璇做到了。她是出過2本書的專業營養師、瘦身達人。跟間歇性斷食有點不一...
3 週前
喝鮮奶茶會形成草酸鈣,導致腎結石,是真是假?營養師來解答-華人健康網
雖然喝鮮奶茶不會導致腎結石,但營養師劉汶璋指出,喝鮮奶茶卻可能會影響鈣質吸收。加奶精或鮮奶油的奶茶過量恐有肥胖及慢性...