臺大「中醫養生保健」系列課程優惠即將截止,邀您順應五行搭配香草植物芳療
發稿時間:2024/02/19 09:43:13
(中央社訊息服務20240219 09:43:13)臺大進修推廣學院開辦「中醫養生保健」系列課程,邀您一起學習運用中醫學理調養陰陽氣血,佐以香草植物芳療,全方位平衡身心靈健康。平日班「中醫花漾食療:時節養生篇」自3月19日起至4月25日止;假日班「中醫五行養生:木火安神篇」自4月21日起至5月19日止,歡迎對養生保健有興趣者,一同增進您與家人的健康。
現代人重視養生,除了日常的有氧、重訓等運動之外,順應時節的飲食保養之道也相當重要,透過運動與飲食的相輔相成,才能確實調養身心,保健安康。
本年度平日班開設全新主題「中醫花漾食療」系列課程,指導學員認識各種體質、食物及中藥材的特性,並運用天然食材調養自身、養生防病;本期課程更特別結合時下相當熱門的「香草植物、花卉」,將這些來自大自然的餽贈融入中醫養生保健療法之中,學員除了能收穫健康、活力飽滿外,更能透過香草植物帶來的芬芳全方面昇華心靈。
課程另一大主題為二十四節氣時節養生,讓您透過準確的「對症用膳」排除多種日常不適症狀;課程融合先人智慧「二十四節氣」,並順應各時節應具備的養生知識,藉由系統、科學化的中醫療法調養,讓學員無論歲時寒暑皆能神清氣爽、健康更加分!
本年度假日班「中醫五行養生」系列課程則將帶領學員善用養生中藥與天然食材來調養體質,及時保養、抗老防癌。陰陽五行是中醫的基礎理論,由木、火、土、金、水五行理論,衍生出中醫臟腑理論、經絡學說、生理學、病理學、藥物學及身心學等等;認識五行、了解陰陽,明白五臟六腑的中醫觀,就能做好日常生活的健康保養!
臺大進修推廣學院開辦「中醫保健系列課程」目前正受理報名,想要幫助您增進個人與家人的免疫健康嗎?。歡迎關心健康養生者踴躍報名參加,提早報名繳費還可享優惠!相關課程資訊可至臺大推廣教育網[3]查詢,或致電02-23620502洽詢。
References
首頁 中文稿 臺大推廣教育網 (bit.ly)挖土澆水樣樣來「園藝治療」是治療植物還是治療人?-健康養生新聞資訊網路媒體
你知道「園藝治療」嗎?園藝治療是治療「植物」還是治療「人」?台北市青少年發展暨家庭教育中心表示,園藝治療(Horticultu...
關於眼睛、皮膚黃、鼻喉病癥的建議(中醫角度)|方格子vocus
肺的生病(氣虛、跟鼻子與眼睛的關係)外感病因根據中醫理論,肺易受外感病因的影響,如寒邪、熱邪、濕邪等。當這些邪氣侵入肺...
中醫教吃5種參防傷風感冒推介12款補肺食療人參/黨參/花旗參/沙參/太子參-CCUE.ca
近日除了傷風、感冒,流感及新冠變種病毒等個案亦趨增。註冊中醫師張勇表示,要防禦病毒入侵呼吸道,增強肺臟機能,補充「肺...
糖尿病|22歲女視力模糊易疲倦疑吃2食物致糖尿病出現8症狀恐中招
糖尿病不是老人病!瘦人也有患糖尿病風險!內地一名22歲女子日前突然出現視力模糊、容易疲倦等症狀,求醫後證實患上糖尿病。...
挺過八仙塵爆黎友翔因接受大眾愛心成捐血常客|生活
2024/1/812:29(1/2715:52更新)八仙塵爆讓傷者黎友翔在燒燙傷病房與加護病房住1個多月,有感於在搶救期間接受大眾捐血才活...
澎醫心血管攝影X光機建功完成首例顱內血栓移除|生活
2024/1/1018:38(1/1018:56更新)衛福部澎湖醫院新建置高階心血管攝影用X光機,不僅能執行心臟功能介入手術,更可運用內建高...
「植物肉」在紅什麼?真的比動物肉好嗎?營養師教你:搭配「這個」吃,營養更加倍
photos放大顯示植物肉飽和脂肪不比紅肉少,且本身因為經過加工,鈉含量落在300毫克左右,因此若是以健康訴求攝取植物肉,則...