還在狂吃薑母鴨、麻辣鍋? 女子惹「這」病上身沒食慾又上腹痛
女子腹痛母鴨紅棗新聞馬鈴薯麻辣鍋山藥南瓜桂圓沒食白蘿 文章 參考資訊
(記者劉雅文/綜合報導)冬春之際,各種高油脂、高熱量的食物,民眾總是不自覺的越吃越多,也因此,導致膽結石發病的患者明顯增加,一名43歲的職業婦女陳小姐,因為很喜歡透過品嘗美食,來達到工作紓壓,所以常吃薑母鴨、麻辣鍋,甚至十全大補湯,不料卻引發膽結石,造成腹部劇烈疼痛。
圖/康涵菁中醫師表示,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係,不該過度食用薑母鴨、麻辣鍋等高油、高熱量飲食。(擷取自freepik)頤鳴堂[1]中醫診所院長康涵菁中醫師表示,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係,這名患者「肝鬱氣滯、肝脾不和」,所以引起膽結石疼痛,並遭醫師告誡不能吃太油膩的食物。
康涵菁中醫師表示,人們貪食火鍋補品,以為這樣能祛除寒氣,卻不知這樣過多地攝入高脂肪、高熱量的食物,更容易引起腸胃膽囊疾病,因此,飲食要有節制,切忌暴飲暴食。
想要補養應該調整為「平補」的方式,適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等,並酌量加入有升散性質的食物,如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物,可防禦風寒的侵擾。
另外醫師也提到,如果體質陽氣偏盛、易便秘、上火及有膽結石問題的人群,更該注意不要刻意進補,要逐漸開始向清淡飲食轉變,不宜過多薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯等大補飲食,反而應該多吃「白蘿蔔燉牛肉」或用「白蘿蔔羊肉湯」或「何首烏雞湯」等平補飲食比較適合。
醫師點出,常吃高油、高熱量食物,造成膽固醇在膽汁中濃度增加,囤積過多膽固醇,就容易形成膽結石,膽結石也好發於40歲以上,隨著器官老化、代謝變慢,膽汁濃度變高,也容易發生膽結石,提醒民眾還是不要輕忽飲食對身體健康的影響。
更多引新聞[2]報導
「雨水」六大禁忌公開!命理師示警:這「4」個生肖 要注意健康![3]
家人才剛通報失蹤!女高中生跌落月台遭普悠瑪撞上慘死[4]
過年大掃除快點「斷捨離」 命理師點出:這九種東西你丟了沒![5]
出包了!稽查名店發現標示違規 「老媽拌麵」、「來拌麵」都挨罰[6]
快拿出你的iPhone!新型木馬病毒發動攻擊 「這」行為銀行帳戶恐被盜[7]
References
頤鳴堂 (mingtangclinics.com) 引新聞 (innews.com.tw) 「雨水」六大禁忌公開!命理師示警:這「4」個生肖 要注意健康! (innews.com.tw) 家人才剛通報失蹤!女高中生跌落月台遭普悠瑪撞上慘死 (innews.com.tw) 過年大掃除快點「斷捨離」 命理師點出:這九種東西你丟了沒! (innews.com.tw) 出包了!稽查名店發現標示違規 「老媽拌麵」、「來拌麵」都挨罰 (innews.com.tw) 快拿出你的iPhone!新型木馬病毒發動攻擊 「這」行為銀行帳戶恐被盜 (innews.com.tw)[no_relate_sql.name;block=a]
信達生物將在美國癌症研究協會(AACR)2024年會公布多項臨床前數據-奧丁丁新聞
、生產和銷售腫瘤、自身免疫、代謝及心血管、眼科等重大疾病領域創新藥物的生物制藥公司,今日宣布,將在2024年美國癌症研究...
獨家/亂減肥暴瘦剩45公斤!台8曾智希年後火辣教健身意外曝龍年喜訊
曾智希過年後教大家健身,大吃大喝也不怕。(圖.△曾智希過年後教大家健身,大吃大喝也不怕。(圖/記者鄭孟晃攝影).請繼續...
醫指出:治療脂肪肝有4重點做好飲食運動破除不菸不酒還肝指數過高危機
如果在健檢時發現自己肝指數過高,常見的原因就是「脂肪肝」。內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼指出,脂肪肝是因為肝臟積聚過多脂...
圈圈心理專為心理健康需求者打造的隱密數位空間-PeoPo公民新聞
受到影視題材、社會名人效應影響,近年來,心理健康議題逐漸受到大眾關注。擁有臨床心理、犯罪學專業背景的圈圈心理數位平台...
火鍋熱量大揭祕「這2款湯底」熱量破千!營養師推火鍋2吃法減肥超有效|麻辣鍋|牛奶鍋
天氣變冷就想吃火鍋!可是吃火鍋又好罪惡,好怕不小心吃下太多油脂,肥胖找上門,營養師王證瑋表示,火鍋只要吃得對、吃得好...