雙魚座-注意運動,提高抵抗力。
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秋葵水能治糖尿病?醫師闢謠網路偏方直言:少吃了什麼才是重點
MorevideosonYouTube·少吃多動還是胖?醫師曝下半身脂肪堆積成因「翹腳久坐」讓人好難瘦·不用挨餓免運動!醫師曝「NEAT」佛...
4 個月前
減肥總是失敗的星座TOP4!射手座運動一週就放棄、雙魚座飯局太多忙著吃美食
減肥總是失敗的星座TOP4!射手座[1]運動一週就放棄、雙魚座[2]飯局太多忙著吃美食(示意圖/Gettyimage)有些星座對於維持美麗...
7 年前
月經不來覺得省事?運動醫師警告:有在運動的女生,一定要小心的「內分泌」問題
photos放大顯示「生理期好麻煩!?」有些運動員、運動愛好者或訓練員對於女性生理期會有一種誤解,認為兩性在此的差異只是每...
1 年前
「海苔」是超優秀小零食!能解便祕、補維生素C又不易胖醫提這些人別多吃
想找涮嘴又不易胖的小零食?那就多吃「海苔」吧!牙醫師指出,海苔含有豐富的營養素,能幫助維護牙齒健康、改善便祕、增強抵...
2 個月前
不吃藥.不打胰島素甩開糖尿病前期!名醫教你吃-YouTube
蛋白質"?"1顆蛋"半盒豆腐"250cc豆漿"16:10餐後"30分鐘後"起來動一動一天運動超過"30分鐘"中天新聞網APP下載:https://deep.ct...
2 週前
健康網》運動後必吃10種優質蛋白醫:這款還能降血脂、膽固醇
醫師表示,每100cc無糖濃厚豆漿,蛋白質含量約5至5.5g,此外,大豆蛋白還有降低血脂、膽固醇,提高胰島素敏感性功效;圖為情...