【健康1+1】國寶級醫師活到105歲的健康秘訣| 新年遊行| 紐約| 法拉盛 - 新唐人電視台
北京時間:2024-02-21 22:00
【新唐人北京時間2024年02月20日訊】當我們探討長壽的祕訣時,您是否想過如何在享受生活的同時,也能維持健康呢?日本國寶級醫師日野原重明活到105歲,他的健康和長壽祕訣究竟是什麼?
首先,讓我們從積極的生活態度談起;
第二,在追求長壽的路上,健康飲食習慣扮演著至關重要的角色。正如日野原重明醫師所示範的,透過控制熱量攝取並維持理想體重,我們能夠為身體創造一個更加健康的環境;
還有適度且持續的運動。我們將一步步解析日野原醫師的生活方法,讓您也能輕鬆跟隨這條通往健康長壽的道路。
【首播時間】
美東時間02月21日(週三)早9點
中港台時間02月21日(週三)晚10點
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![1][2][3]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/02/20/a103855079.html
References
防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)[no_relate_sql.name;block=a]
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