黃偉晉送福利!胸肌擠深溝喊「我是林襄」 釣本尊現身回應 - 娛樂星聞
現身肌肉娛樂福利深溝床上胸肌社群PO星聞林襄 文章 參考資訊
藝人黃偉晉近年來演藝事業表現亮眼,從當兵開始就瘋狂健身的他,身材愈練愈壯,也經常在社群放送肌肉福利。昨(27)日黃偉晉就PO出一張照片,因為側躺在床上
[no_relate_sql.name;block=a]
3 個月前
你有固定做卧推嗎?為什麼想練出好看又給力的肌肉(不止胸肌)需要把它納入鍛煉課...
這絕對是健身愛好者的經典訓練項目之一!ByCristinaVila.TranslatedandAdaptedbyCathyHsiao.2024年3月13日.BenchPress
2 個月前
膝痛避免運動減膝關節負荷?物理治療師:看「紅綠燈」警號-明報健康網
減慢膝關節退化速度。話雖如此,運動亦要量力而為及循序漸進,非一下子大幅物理治療師:每日5分鐘跳繩加入健身動作即成HIIT...
1 年前
她脾氣暴躁、無力竟是肌少症惹禍!1運動有效刺激肌肉生長5營養防肌少、骨鬆
害怕三高纏身,戒口少吃反遭肌少症找上門?一名67歲婦女因為聽說年紀大,太胖的話容易有三高,所以飲食上特別節制,早餐經常...
1 個月前
公園就是專屬健身房中國70歲「健身阿伯」頭髮烏黑不顯老態-民視新聞網
民視新聞/林浩博綜合報導運動真的能抗衰老,中國重慶就有70歲阿伯,從年輕時代就一路健身45年,當地公園都成了他的專屬健身...
2 個月前
女子患糖尿病10幾年醫生教3招降血糖照吃澱粉6周後成功逆轉-singtao.ca
此外,她也愛吃高油高澱粉的港式點心。醫生解釋,該女子蛋白質攝取嚴重不足,精製澱粉卻吃太多,因而導致肌肉量少,無法控制...
3 個月前
躺著就能變瘦是真的!醫師公開「睡眠減肥法」避免減掉肌肉、降低飢餓感|健康2.0
想要瘦身,要怎麼做才能達到事半功倍的效果呢?睡眠不足會影響減肥的成效嗎?醫師表示,減重的第一步是「躺著瘦」,每天要睡...
2 個月前
凱特王妃現身錄製影片曝:罹患癌症.化療中|TVBS新聞@TVBSNEWS01-YouTube
凱特王妃#癌症#錄影#TVBS新聞#TVBS直播#TVBS新聞網○TVBS新聞APP全新改版登場!快來下載再抽免費咖啡https://bit.ly/47n6SOm○...
1 週前
腰部很難瘦下來?日本最夯肋骨按摩纖腰秘技,每天只需1分鐘讓你告別水桶腰
想瘦腰[1]變成小蠻腰卻總是事與願違?現在日本最夯的“肋骨按摩[2]”小祕技或許就是你渴望已久的救星!這個簡單無技巧的方法,...
6 個月前
63歲男子攀登我尾山突失去呼吸心跳空勤吊掛送醫仍不治-ENN台灣電報
〔記者爆料網蘇德文/台中報導〕63歲宋姓男子攀登谷關七雄「屋我尾山」,突然無呼吸心跳,山友見狀打電話通報台中市消防局,...