每餐前5口改吃菜食物「排隊入胃」 預防糖尿病
7 個月前
好吃但藏危險!11種「黃褐色食物」吃多恐皮膚暗沉、骨質疏鬆-好房網News
一旦形成,就無法回復為原本的蛋白質和葡萄糖。特別是在同時加熱這兩個物質時,就可能大量生成AGE。報導指稱,包括炸雞、炸...
4 個月前
[學習]食物學-醣類第一節醣的種類
種類介紹雙醣(disaccharides):水解後可得二分子相同或相異的單糖(monosaccharides),如:麥芽糖(maltose):2個glucose乳糖(...
2 年前
台灣大腸癌盛行率地圖曝光!營養師點名2大「大腸癌食物」這樣吃預防大腸癌
大腸癌高居國人癌症發生人數榜首多年,想要預防大腸癌飲食怎麼吃呢?營養師高敏敏建議,少吃加工肉類、易致癌食物,多吃原型...
5 個月前
營養師曝「喝酒6秘訣」減少傷害、不發胖!喝前先吃1種食物-ETFashion
▲年末酒局多,營養師教6招秘訣減少傷害、降低肥胖。記者張毓容/台北報導 圖/翻攝unsplash、pexels、IG@angela_dietitian...
7 個月前
減少偏頭痛發作3大祕訣!醫:7大NG食物少吃為妙橘子、巧克力快戒掉
偏頭痛又讓你痛不欲生了嗎?醫師表示,偏頭痛與肥胖、荷爾蒙、飲食有極大關聯,建議少碰酒精、咖啡、熱狗、巧克力、起司、香...
1 年前
這樣吃魚會致癌、失智、糖尿病!醫曝慢性發炎5大徵兆1招找出食物過敏原
你常常覺得莫名疲勞,怎麼睡都睡不飽嗎?還是經常腰痠背痛,全身都不舒服嗎?當心可能是慢性發炎的徵兆!網路節目《如果云知...