「海鮮控」怕膽固醇破表營養師推它蛋白質高又低卡 - 中國時報
7 個月前
減肥也能吃!營養師教「吃甜食不發胖」3技巧:學會食物代換-ETFashion
▲營養師表示掌握好秘訣,減肥時期也能吃甜食。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖大家都知道減肥要管住嘴、邁開腿,但有...
5 個月前
網紅營養師Ricky被綠反擊了!抓包未婚妻「開房激戰洋男」
Ricky(左)與未婚妻分手撕破臉。(翻攝自臉書)〔記者邱奕欽/台北報導〕結合健身、減脂的健身網紅Ricky經營社群網站成功,...
5 個月前
長壽飲食|吃2食物代替白飯更長命營養師推介4種長壽食物更防中風便秘
舉報日本是全世界最長壽的國家之一,更有研究指出飲食是日本人長壽的關鍵。有營養師分析當地人的飲食,發現他們常吃1種長壽...
2 年前
48歲楊釆妮如少女,分享凍齡4寶!醫認證做到護膚就成功1半加防曬更完美
曾經被稱為「周慧敏玉女接班人」的女藝人楊釆妮,其實今年也已經48歲了!年近半百的她消失螢光幕前多時,近來為宣傳電影現身...
3 年前
蔬菜乾、有機食物...竟是「隱藏版垃圾食物」!營養師告訴你:為什麼這4大食物,讓...
photos放大顯示一般會把對人體沒有幫助的食物,稱為「垃圾食物」,如速食、炸物、燒烤等。然而,在生活中,還有些食物是表面...