每週戶外活動達「11小時」,近視風險降5成! 專家籲:落實「3010120」護眼原則
每週從事戶外活動達11小時減少55%近視發生率 · 愛護視力從小扎根國健署推動健康促進試辦計畫 · 遠離3C宅落實3010120 · 比超慢跑有效?醫師曝「吃睡練」增肌減脂關鍵
北護請假扣分活絡 脊椎 訓練本日公休電影院
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運動要有不妥協的勇氣!凡事起頭難,但如果不開始,永遠不會知道它能帶給你多大的...
還記得雪中精靈「宇宙林思宇」嗎?去年秋季,WH邀請到來運動全能的宇宙來和我們分享她的滑雪經驗[1],當時的她許下了一個願...
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不吃「油」,更難瘦!營養師揭油脂過少不僅受傷風險攀升還會內分泌失調
年節大魚大肉,也讓年後對於體重、體態的要求又開始攀上高峰,為了快速恢復好身材,不少民眾會吃水煮餐減肥。但營養師提醒,...
2 週前
高中心理假上路30天:請假率較大學生低,SEL比喘息更關鍵|親子天下
高中心理假上路30天:請假率較大學生低,SEL比喘息更關鍵學生若心理不適,「請假喘口氣」已成新選項。台灣已超過18所大專校...
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中度脂肪肝消失!關鍵在少吃1物還減掉10公斤-養生健體-中時新聞網
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7 個月前
AI教父黃仁勳來台超愛做1件事緩解不適!專家也大推:要健康先顧好1處
輝達創辦人、AI教父黃仁勳5月訪台曾造成轟動,日前他再度抵台參加活動,場外的吃喝遊樂史,更是備受眾人關注,除了四處探尋...
7 個月前
盤中速報-智擎(4162)急拉2.04%報95.0元
智擎血液腫瘤新藥一期臨床首位受試者接受投藥.相關行情.美股ETF推薦哪一檔?掌握類別是關鍵·集中市場加權指數16678.76+0.96%...