副刊文化- 妙用黃芪- 梁浩榮中醫師- 醫樂人生 - hkej.com
人生文化醫生妙用中醫師有力潤腸副刊黃芪卡夫卡順孕唐宇嶸梁浩榮醫樂 文章 參考資訊
2024年3月11日
梁浩榮中醫師[1] 醫樂人生[2]
黃芪是常用中藥,有補氣、止汗、利尿等功效,以中國東北、華北及內蒙古等地出產的品質為佳,故俗稱「北芪」。中醫有些補虛扶正、固本培元的方劑均用黃芪作為主藥,譬如治中風偏癱的補陽還五湯、治鼻敏感的玉屏風散。
臨床治病之外,黃芪還是常用的煲湯材料,廣東地區喜歡配搭黨參、紅棗、杞子,煲出益氣補血的湯水,適合一家大細飲用。黃芪也可用作烹調佐料,如黃芪蒸雞,有溫補健脾功效,脾虛體弱之人可作食療調補。日常保健最簡便的方法,莫過於用黃芪泡水飲,有助紓緩肢體困倦、氣短乏力等不適,較適合老年人調理。
培補脾肺之氣
筆者求學時期,常往一位中醫教授家中作客,其母親年屆八旬,依然耳聰目明、膚色光潔,甚少見有老人斑,每日上落5層樓梯,基本不喘氣。遂請教老人保養之道,她說兒子(即該教授)每日必用黃芪煲水給她代茶飲用,自六十餘歲開始,日日如是,從不間斷。轉頭再問教授,教授含笑點頭,說其實除了黃芪,還要加上生甘草一味,才是完美配搭。當時試飲一碗,味道甘甘的,帶有少少澀味,比啤酒好喝。原來教授每日也飲,難怪他講課向來聲如洪鐘、滔滔不絕。據說著名學者胡適先生亦是黃芪代茶飲的擁躉,講課前總要先呷幾口打好底氣。此外,老年人由於氣血精津漸虧,易出現體倦氣短、無力排便等氣虛證候;黃芪能培補脾肺之氣,氣補足了,才有力排便,這比單純用潤腸通便藥來得有效。
能夠固攝經血
曾有一位月經失調的女性友人求助,訴每次來經遷延半個月,淋漓不淨,色淡偶有血塊。此種狀態已持續多月,不勝其煩。見其面色淡白、少氣懶言,舌淡暗有齒印,脈細軟無力。除了處方中藥,還建議她每日用黃芪泡水代茶飲,並於經前服少量熟田七粉。兩個月後友人來電告知,她最近一次經期已縮短至8日左右,且睡眠改善,精神好轉。此案屬中醫「氣不攝血、血虛夾瘀」之證,用黃芪補足脾氣,自能固攝經血,另加少量熟田七粉以養血,有點綴之功。這個經期延長案例,黃芪可說立了頭功。
作者為註冊中醫、大學講師
[email protected][3]
[信健康] 黃芪有培補脾肺之效,中醫資訊要留意!【更多健康資訊:health.hkej.com[4]】
文章: 《忽然文化》占飛--真相與真理《忽然文化》占飛--實用主義《圈來圈去》卡夫卡--從平凡到超凡《順孕安產》唐宇嶸醫生--「照之前要忍尿定屙清?」 簡述各類常見婦產科超聲波檢查《醫樂人生》梁浩榮中醫師--妙用黃芪《千膚所指》侯鈞翔醫生--愈唔洗頭愈甩頭髮?《伴你同行》麥棨諾醫生--完美孩子(一)《耳鼻喉科》劉展宏醫生--解說「流鼻血」(續)《訪談錄》張綺霞--塞內加爾非洲鼓導師細說「擊」情《星級餐廳》區佩嫦--汪洋美饌 旨味旅程《食家講場》謝嫣薇--紐約食記《美食速遞》區佩嫦--韓國過江龍咖啡店《字字珠璣》奧拉朱旺--團結制勝終止連敗再創歷史周六主要足球賽果及主要足球賽程《體壇短打》--安沙香港站封王《體壇短打》--七欖男隊兩連勝《體壇短打》--辛祖入多蒙特「首球」《體壇短打》--熱刺將買斷華拿《體壇短打》--韋斯本贏沙特站《體壇短打》--夏頓「三雙」擒公牛《體壇短打》--迪祖高域激戰晉級《人云我云》馬揮--晏子治東阿《視線所及》陳兆祥--扭曲的可憐東西《畢如一見》畢雙雙--沙灘鹹豬手《麗都美識》陳頌紅--他乘太空船回宇宙《非一般翔》翔名生--萬法唯心造《盡付笑談》毛羨寧--日本男芭蕾舞者古老傳說,英格蘭巨石陣由亞瑟王時代的魔法師梅林(Merlin)所創,他從愛爾蘭把巨石搬過來。《琉璃火》徐詠璇--Little Napoli與「吹牛」《思覺字療》孜然--手信《兩個墟》言己--再遇
References
梁浩榮中醫師 (search.hkej.com) 醫樂人生 (search.hkej.com) [email protected] health.hkej.com (health.hkej.com)[no_relate_sql.name;block=a]
男子打噴嚏後主動脈裂開40cm死亡率可達90%醫生揭1行為可致5大恐怖後果
經X光檢查後,發現他腰椎部位沒有異常,但血壓高達285/145mmHg,左右腳的血壓相差達80mmHg,因此懷疑是血管疾病所致。1原因...
防癌湯水|哈佛醫生推介1款防癌蔬菜湯只需4種平價食材解毒/防三高/減肥/抗衰老
多吃各種蔬果可以攝取豐富的「植化素」,有助影響基因調控,增強免疫力,同時減少疾病的發生,甚至有助於預防癌症。【同場加...
"點交房屋"竟送命!前屋主"潑汽油縱火"燒死3人中視新聞20240411-YouTube
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•171Kviews·1:57.
熱浪來襲!巴西體感溫度飆破60度發布「健康風險警告」-民視新聞-YouTube
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•166Kviews·3:42.
和信醫院恐怖名醫「不甘被戴綠帽」跨海復仇毒殺小三!還想洗白再當醫生
台北市和信醫院劉姓資深醫師捲入一起婚外情醜聞,一名30多歲的女護理師與該醫師發生不倫戀,在兩人分手後一度試圖輕生,但這...