人體最沉默殺手高血壓沒控制末期腎病高11倍- 健康
國健署在官網發文,高血壓可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病,依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人的高血壓盛行率達
健康養生 【線上收聽廣播】 肌膚勞工 國外研究醫藥衛生 運動 飲食
6 個月前
高血壓飲食|8周內降血壓!1種飲食法集7大功效降膽固醇改善脂肪肝
高血壓會增加患心臟病、中風,甚至猝死的危機!有營養師推介1種飲食法,透過5大飲食原則,選擇合適的食物,有效在8周內控制...
7 個月前
【跟著瑜芹醫師健康吃】天氣涼涼,來碗山藥牛蒡栗子湯,香甜可口又營養豐富!-媽...
日本人形容秋天是「食欲之秋」,不只是氣候涼爽讓原本的食欲不振,瞬間轉為食欲大開,更是因為有許多食材在這季節正是美味的...
2 年前
糖尿病是吃出來的!綠茶、苦瓜、檸檬皮能穩定血糖專家曝「控糖」關鍵營養素"
植化素可以穩定血糖,尤其是含苦味的綠色植化素,來自苦瓜、山苦瓜、檸檬皮、綠茶等。為何植化素也可以穩定血糖呢? 高血糖...
3 個月前
春天易累是高血壓中風先兆?1類人易中招!推介6類食物通血管喝1種茶超有效
春天容易疲累,除了是「春困」,也可能是心血管出問題。有營養師指,有1類人若出現類似「春困」症狀要小心,感覺想睡可能是...
2 年前
糖尿病是吃出來的!綠茶、苦瓜、檸檬皮能穩定血糖專家曝「控糖」關鍵營養素
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2 個月前
希臘研究:長期遵從地中海飲食,真的可降低高血壓風險,而且能降低很多
文章也可以用聽的 飲食在控制血壓方面有著很重要的作用,最近的一項研究表明,堅持地中海[1]飲食的人,罹患高血壓[2]的風險...