年紀不到不用健檢?健檢項目愈多愈好?3問題破除迷思
腫瘤民眾問題報告意義預測習慣項目年紀當前現在身體狀況狀態目的參考值 文章 參考資訊
身為年輕人的你,是否覺得年紀大才需要做健康檢查?還是覺得「身體沒有不適=健康」呢?身為樂齡族的你,是否覺得健檢項目愈多愈好、愈貴愈好?
以下是常見的健檢迷思,先來檢測一下你的健檢觀念是否正確吧!
1. 健康檢查一定能找出病因?
□是 □否
2. 紅字代表異常,沒有紅字代表健康?
□是 □否
3. 今年健檢報告一切正常,就不用擔心生病?
□是 □否
1. 健康檢查一定能找出病因?
答:否。健檢不是看病,若已經感到不舒服,應該先去門診掛號而不是做健檢,也不要身體已經出現異狀但報告沒有出現紅字而掉以輕心,因為不是所有疾病在沒有症狀的時候都能被檢查出來。
2. 紅字代表異常,沒有紅字代表健康?
答:否。健檢報告的「參考值」通常會設定得比較窄,目的是希望民眾在疾病形成前,就多注意日常飲食與生活習慣,降低日後罹病的風險。因此,若檢查結果數值略高,雖須警惕,但也不必太過擔憂,熬夜、服藥、檢查方法與技術等因素也有可能讓檢驗出現異常。
當然,也不是沒有紅字就代表健康,有時候心理、神經性的疾病,會造成身體大小病痛不斷,但報告結果不一定能如實反映。甚至有不少人會在健檢前一個星期「臨時抱佛腳」,突然作息規律、飲食清淡、出門運動,但若只是為了換得好看的健檢報告,無法下定決心維持這樣的習慣,意義其實不大。
3. 今年健檢報告一切正常,就不用擔心生病?
答:否。健檢報告只能反映「當前」的身體狀況,不一定能預測日後的健康狀態,現在檢查沒有腫瘤,不保證未來不會罹癌;這十年健康檢查都正常,不代表第十一年也會正常,不要有「健康檢查=健康保值」的想法。
記住!錯誤的健康觀念,比疾病還可怕!
如果對健檢結果有任何疑問,務必親自到醫院聽醫師解說,切忌自己當醫師或相信鍵盤醫師,亂解讀數字。
圖/《心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康》書封/三民書局提供
(本文作者黃柏勳,原文節錄自《心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康》/三民書局出版)[no_relate_sql.name;block=a]
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