「黑木耳」抗氧化、顧腸道、延緩血糖上升.... 小小一塊竟這麼營養!「乾木耳 - 奧丁丁新聞
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黑木耳含有豐富的水溶性纖維,對降低膽固醇、預防心血管疾病、控制血糖有幫助。黑木耳是近年熱門的養生食物,甚至有「血管清道夫」的封號。這是因為黑木耳有
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