終於等到了，臺灣自種藍莓「山丘藍」，產地直送你家
藍莓一直是所謂的「超級食物」，富含花青素等抗氧化物質，具有抗老化、防失智、保護心血管、改善視力等好處。但它需要全日照及特定的溫度與溼度全程嬌養才能
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降血壓｜天氣忽冷忽熱血壓不穩小心中風心臟病推介番茄6類食物降血壓
轉季期間天氣忽冷忽熱，血壓也時高時低。有營養師指，氣溫變化大，血壓不穩容易引發中風、心臟病等心血管疾病。他推介6類食...
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肥胖、吸菸、不運動、不健康飲食等都是危險因子。(圖：健康醫療網提供).根據國健署資料顯示，代謝症候群會提升心血管疾病、...
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