糖尿病不控制,恐增中風、心肌梗塞風險!4要訣遠離糖尿病
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糖尿病是一種因胰島素缺乏或功能不全,引起的慢性代謝異常疾病。目前全台糖尿病患者人數已破250萬;並且糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。值得注意的是,糖尿病患者血糖不控制,恐容易引發心衰竭及腎臟病變等多重共病;甚至增加中風、心肌梗塞風險。以下好文將教你如何診斷糖尿病、控制血糖,遠離糖尿病的威脅!
1.糖尿病患者破250萬!控糖、顧腎、護心防共病
據統計,台灣每3位糖友就有1位衍生慢性腎臟病;每5位就有1位合併心衰竭問題,這三者疾病不但名列國人前十大死因,更是全民健保醫療支出的前20大疾病,糖尿病及相關共病已然成為全民健康最大危機!糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤提醒,唯有及早預防及控制預防共病風險因素,才可能減少糖尿病對糖友健康、糖尿病財務,甚至社會發展的巨大負面影響。
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2.4種診斷揪出糖尿病,血糖不控制,中風、心肌梗塞風險增加!
根據衛生福利部國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」發現,台灣18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1%,其中第二型糖尿病佔比達九成以上,而肥胖、具有家族史以及有妊娠糖尿病者都是好發族群。
台北慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科邱詮泰醫師表示,若是輕忽症狀,血糖沒有得到妥善控制,則容易產生視網膜病變、腎病變及神經病變等併發症,十年內發生心肌梗塞的機率也將近20%,而中風的機率也會比一般人高出近三倍。
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3.心臟衰竭是糖尿病患死亡主因之一!3大症狀是警訊,主動篩檢遠離心衰危機
根據衛生福利部國民健康署公布健康促進統計年報指出,台灣糖尿病盛行率約佔人口的11% ,相當於國內已破250萬人罹患糖尿病。越早罹患糖尿病,疾病併發症就越嚴重,並且要注意的是,心臟衰竭是糖尿病患死亡主因之一,如果出現3大症狀別輕忽,應該主動篩檢遠離心衰危機。
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4.糖尿病共病多,心血管疾病難逃!4要訣遠離糖尿病
糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病及其所引發的併發症,恐導致生命大失控。1型糖尿病,至今仍無法預防;但2型糖尿病,透過調整生活型態就可有效預防。家庭醫學科專科醫師吳凱茹指出,遠離糖尿病,謹記「A.W.A.Y.」4大要領:Activity(體能活動)、Weight(體重管理)、Avoidance(少糖、少油)、Yield(投資健康的回報收益),養成長久可持續執行的健康生活型態,糖尿病不近身。
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5.糖尿病、高血脂症,恐增代謝性脂肪肝病發生率!
非酒精性脂肪肝病(Nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD)是全球最常見的肝病,發生率於約為25至33%。體重過重或肥胖者代謝性脂肪肝病發生率更高達6成。台灣預防醫學學會理事長陳宜民醫師表示,隨著飲食西化與運動量不足,台灣近年來發生肥胖、糖尿病以及高血脂症的人口越來越多,而代謝性脂肪肝病的盛行率也逐步攀升。
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