身心靈及社群支持中心研討會公益活動3/23竹市法寶寺登場開啟自身和身體與心理的對話| 勁報
身體法寶生活登場大家心理心靈對話共襄盛舉竹市勁報主辦單位 文章 參考資訊
▲「2024身心及社群支持中心系列研討會」首場講座暨開幕式於3/23日在竹市佛光山法寶寺登場,主辦單位邀大家共襄盛舉這場身心靈健康生活之旅。(圖/竹科管理協會提供)
【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】
真正的健康,不再只是單純追求身體或是生理的健康,更應該達到內外和身心的平衡,也幾乎可以說,「心理健康」已成為現代人的必修學分。為能持續讓更多民眾鬆綁生活壓力,開啟自身和身體與心理的對話,重視身心平衡,竹科管理協會、佛光山法寶寺及友信醫療集團共同首度舉辦「2024身心及社群支持中心系列研討會」,首場講座暨開幕式於3/23日在竹市佛光山法寶寺登場,總統府資政張博雅、陽明交通大學副校長陳永富等貴賓均將蒞臨現場,首場講座也邀請到衛生福利部心理健康司司長陳亮妤、中央研究院院士曾志朗擔任主講人。
▲「2024身心及社群支持中心系列研討會」首場講座暨開幕式於3/23日在竹市佛光山法寶寺登場,主辦單位邀大家共襄盛舉這場身心靈健康生活之旅。(圖/竹科管理協會提供)
根據衛生福利部統計處2022年全民健康保險醫療統計指出,平均每10萬人中,就有1萬2965人因深受精神、行為和神經發展疾患等所擾而前往就醫,對比2016年,精神疾病門診之就醫人次大幅增加逾20%。不僅如此,行政院《重要性別統計資料庫》的統計數據亦顯示,全台精神疾病門診件數正逐年增加中,2022年和2016年相比,複合年均成長率為4.8%,其中新竹市又以6.2%的成長率,勇奪全台第一,足見新竹市不僅僅是全台薪水最高的城市,同時也是全台精神壓力最大的城市。
▲「2024身心及社群支持中心系列研討會」首場講座暨開幕式於3/23日在竹市佛光山法寶寺登場,主辦單位邀大家共襄盛舉這場身心靈健康生活之旅。(圖/竹科管理協會提供)
竹科管理協會李道霖表示,世界衛生組織(WHO)於1948年針對健康做出以下定義:「不僅是沒有疾病或者身體不虛弱,而是指身體上、精神上和社會適應上的良好狀態」,為能讓民眾關注心理健康與察覺自身心理感受,長期致力於推動全人健康的友信醫療集團,曾在COVID-19時,攜手台灣憂鬱症協會,結合食療、瑜珈、冥想、音樂等多元主題活動,號召民眾藉由陪伴、傾聽與表達等方式彼此鼓舞,共同攜手渡過疫情肆虐的時期。然而所謂的全人健康,即為人人皆可追求的全方位健康生活。
▲「2024身心及社群支持中心系列研討會」首場講座暨開幕式於3/23日在竹市佛光山法寶寺登場,主辦單位邀大家共襄盛舉這場身心靈健康生活之旅。(圖/竹科管理協會提供)
李道霖表示,「2024身心及社群支持中心系列研討會」自3月至6月,每月固定於第四個週六下午舉行心理健康講座,每個場次均邀請到重量級講者,要和民眾進行更深度的交流與分享,並教導民眾如何以適當的方式覺察、表達和調適自己的感受和情緒,遠離憂鬱和負面的情緒。
▲「2024身心及社群支持中心系列研討會」首場講座暨開幕式於3/23日在竹市佛光山法寶寺登場,主辦單位邀大家共襄盛舉這場身心靈健康生活之旅。(圖/竹科管理協會提供)
[no_relate_sql.name;block=a]
心騎日」暖陽中劃下句點!安麗推動全民運動健康生活推廣減碳觀念成為地球永續的推手
【威傳媒記者林志毅報導】 備受單車愛好者喜愛的安麗「紐崔萊i健康-心騎日」,台北最終場於昨(1)日順利落幕,成功號召...
朴敏英驚喜現身台灣!仙女身材引熱議~靠「蛋白質飲食」4方法瘦出螞蟻腰
以《金秘書為何那樣》爆紅的朴敏英[1],昨(6日)驚喜現身台灣!這次來是幫她代言的服飾品牌拍攝形象廣告,朴敏英也在IG分享了...
保障身障生升學明年起大學須提供甄試招生名額-生活-自由時報電子報
為保障身心障礙學生升大學權益,教育部修法要求各大學明年起須提供甄試招生名額。(記者林曉雲攝)2024/04/2517:15〔記者林...
女子生活壓力大!常頭痛、失眠減藥接受「微電流刺治療」成功找回睡眠
生活壓力大,她常頭痛、失眠 減藥接受「微電流刺治療」睡更好逐漸步入中年的小玲因生活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於...
脂肪肝|7旬翁中度脂肪肝神奇消失靠1招甩10公斤身體回春-UFood
脂肪肝|減肥|胃腸肝膽科醫生錢政弘在社交專頁發帖,提到一位70歲男士做腹部超音波檢查,但他的中度脂肪肝消失了!原來他改...