送勵志電影《熱辣滾燙》換票證30張︳賈玲8個月減100磅「贏自己一次」、14天瘦身餐單公開
由中國知名持人兼演員導演賈玲主演的《熱辣滾燙》改編自日本電影《100円的愛》,包辦導演的賈玲為了《熱辣滾燙》由105公斤(約231磅),以一年時間邊拍邊瘦身,終激減50公斤(約110磅),早前推出第一首歌曲〈一切都來得及〉,更以減肥成功的蛻變標準身形、約55公斤(約121磅)拍攝MV,為大家帶來耳目一新的效果!賈玲希望透過這部電影令女生們「記住要愛自己」,《親子王》將送出這套勵志電影《熱辣滾燙》換票證30張,再附上賈玲的14天瘦身餐單,讓大家一起「贏自己一次」,做個更好的自己。
《熱辣滾燙》賈玲8個月減100磅
《熱辣滾燙》講述溫柔善良的樂瑩(賈玲飾)是個重量級宅女,自大學畢業後,十年來都一直在家「躺平」依靠父母,生活毫無目標。其後樂瑩與搬回娘家同住的失婚妹妹經常針鋒相對,又被男友背叛,家庭感情失意的她,決於跳出「舒適圈」走出去。於偶然間結識了落魄的拳擊教練昊坤(雷佳音飾),從此找到寄託,也因拳擊而重新振作,甚至想勇敢踏上擂台為自己贏一次,展開「熱辣滾燙」的新生。
的熱辣滾燙》改編自日本電影《100円的愛》,賈玲包辦導與演,更為了電影由105公斤減至50公斤。(圖片來源:Sony Pictures)
賈玲為實在地成為「樂瑩」,於拍攝《熱辣滾燙》的一年間,先為角色增重50多磅,再於專業健身及塑形教練團隊指導下,在拍攝期的8個月內減掉133磅,在片中因因拳擊而重新振作的她,更接受拳擊特訓,將自己練成真正拳擊手。成功減重的賈玲,指自己於完成電影後仍努力保持運動,而拍攝時為保密造型,更推掉其他幕前演出,還盡量不出門,以免造型曝光。
電影中的主角為了「贏自己一次」,努力打拳,超勵志。(圖片來源:Sony Pictures)
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賈玲14天減肥餐單
賈玲亦大方公開減肥過程與餐單,她曾表示試過採用最極端的減肥方法,只吃「純全麥麵包,什麼都不加,最多加一些堅果。」後來有了採用了減肥餐單,並保持「少油少鹽」(每天只攝取20克油及5克鹽)、「168」等飲食原則,以較為健康的方式減重,並攝取充足的營養,加上在專業健身教練指導下,進行一些鍛煉核心肌群及上下肢等運動,還有帶氧運動如跳繩及跑步等,雙管齊下,成功每個月減重4-5KG(約8至11磅)。
賈玲曾公開辛苦的減重過程,但驚為天人的減重成果,一切辛酸都值得。(圖片來源:MV截圖)
網傳賈玲14天減肥餐單中,最主要是主食要以健康高纖的糙米飯、雜糧飯、黑米粥等取代,亦加入了豐富的蛋白質,包括高蛋白、低卡的鮮蝦、雞蛋等,另外,早餐會選營養豐富的全麥麵包、燕麥、乳酪等等,為一日提供充足的熱量。即睇網傳賈玲14天減肥餐單:
賈玲曾公開辛苦的減重過程,但驚為天人的減重成果,一切辛酸都值得。(圖片來源:MV截圖)
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電影《熱辣滾燙》於國內一出即成為賣座No.1,票房直逼40億票房,更目前排名中國史上最賣座電影第14位。而電影《熱辣滾燙》的結尾更隱藏了彩蛋,原來劇組把賈玲過去一年的減肥全紀錄於電影結尾中,除公開這幾個月的體重外,還記錄了賈玲減重拍攝時的心情。
(圖片來源:Sony Pictures)
送30張《熱辣滾燙》換票證
《親子王》現送出30張《熱辣滾燙》換票證,名額15個。想要就請即follow《親子王》facebook[1]及like相關帖文,並回答問題:「為甚麼想欣賞《熱辣滾燙》?」答得最有創意的讀者,將獲得《熱辣滾燙》換票證!
活動日期:即日起至3月28日(23:59)
獎品:《熱辣滾燙》換票證 2張
名額:15個
遊戲參加表格(活動詳情及條款細則):https://forms.gle/xcEDuSHLnd4mbhiG9[2]
* 得獎者將有專人以電郵通知領取禮品方法;
* 須受條款及細則約束;
* 《親子王》保留一切最終決議權。
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