8成打嗝的人,是因為胃食道逆流,竟然跟太晚下班有關
在腸胃科門診中,多數打嗝的病人,約有8、9成以上都和胃食道逆流有關。專家指出,打嗝是胃食道逆流的主要症狀之一,如果持續打嗝,加上胸悶、胸部灼熱感(俗稱「火燒心」)、溢酸水、喉嚨有異物感等症狀,尤其逆流而上的酸水「五味雜陳」,令人非常難受,可確診是胃食道逆流作怪。
目前胃食道逆流患者是腸胃科門診中最大宗的病患。「10個做胃鏡的患者中,有8個是胃食道逆流病人」,近年來這類病患不斷增加,胃食道逆流是標準的現代文明病,固然和民眾的飲食西化有關,例如多吃油炸物、含高油脂食物、甜食、碳酸飲料及辛辣、刺激性食物等,更和生活型態、工作壓力大及肥胖問題息息相關。
進一步分析,台灣勞工工作時數在全球排名名列前茅,大多數人工作到晚上七、八點,吃完晚餐可能已經九點、十點了,吃完飯不是歪在沙發上,就是為了第二天還要早起上班,很快躺平睡覺了;更不用說有人為了工作熬夜,半夜吃宵夜,腸胃道整天不得歇息,如此日日周而復始,不但容易發胖,也讓胃食道逆流在不知不覺間上身,而且吃得越胖、症狀越嚴重。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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References
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