健康你我他/皮膚乾全身癢擦乳液多喝水
皮膚多喝水症狀全身雜糧小痛雙腳乳液小病總會原以為 文章 參考資訊
皮膚癢雖不是大病,但持續的搔癢卻會造成生活的不便。人吃五榖雜糧,總會有一些小病小痛,有一次我的雙腳出現搔癢的症狀,原以為是家中塵蟎較多,才會引起皮膚癢,但是後來看了醫師[1]之後,才知道我的體質已悄悄在改變。
醫師說我的皮膚癢並不是塵蟎引起的,是我的膚質偏向亁燥,如果皮膚太乾燥時,腳或身體就會開始出現過敏變癢。我認真的問醫師:「如果擦乳液保養,可以改善嗎?」醫師說:「會有改善,但盡量不要讓皮膚變得太乾燥,否則還是會發生搔癢的情形。」
醫師開了擦皮膚的藥膏給我,擦了之後,果真有改善,我也常用乳液擦拭雙腳和其他乾燥的皮膚。但光靠擦藥膏和抹乳液覺得還不夠,我還會多喝水來維持體內水分。
我每天讓自己有足夠的休息時間,如果免疫力變好了,很多身體不舒服的地方,會很快修復,也會好得快。家裡會定期拖地和打掃,讓家中的灰塵和塵蟎不要累積太多,這樣才能減少細菌或病毒感染,避免生病。
台灣是個四季都溫暖的國家,居住環境要保持清潔,才能讓身體維持在良好的狀態,身體健康真的比財富[2]更重要,有了健康的身體,就能做自己想做的事,身心會更開朗。
References
醫師 財富生長痛的感覺不明原因腿痛雙腳無力如何改善兒童腳痛看哪一科18歲生長痛 教育 大集 熙熙攘攘自殺 網路#爺爺 #摯愛 #感覺
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