健康網》安撫腸胃鬧脾氣! 醫教急性腸胃炎「這樣吃」好得快
飲食病毒安撫急性腸胃炎腸胃綜合報導頻道醫教健康網photoAC 文章 參考資訊
醫師建議,可吃白飯、白粥(加些鹽)、白麵、白饅頭等謢胃,待腸胃功能逐漸恢復再調整回正常飲食。(圖取自photoAC)
〔健康頻道/綜合報導〕腸胃型病毒肆虐,在嚴重嘔吐、腹瀉後的恢復期,要怎麼調整飲食呢?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,剛開始建議禁食4個小時,嘗試喝點水後,若沒有嘔吐,便開始服用醫師開立的腸胃用藥。在恢復期時,離乳未滿1歲嬰兒可先改喝無乳糖奶粉、幼兒電解水補充水分;大人則喝成人用電解水,避免吃奶、蛋、豆、青菜、水果類、太油膩的食物,吃白飯、白粥、白麵、白饅頭等謢胃,待腸胃功能逐漸恢復,再調整成正常飲食。
黃士倫在臉書專頁「黑倫醫師x健康諮詢[1]」發文表示,無論小孩、大人在急性胃發炎期,會因胃痙攣,出現持續嘔吐、上腹痛等症狀,此時喝任何水、食物都會吐。建議此時先空腹禁食4個小時後,再嘗試喝一點水;如果沒有嘔吐,即可開始服用醫師開立的腸胃用藥;但如果4小時後仍持續嘔吐不止,建議直接前往急診室,施打點滴跟止吐針。
請繼續往下閱讀...
急性胃炎恢復期時,不同年齡飲食選擇不同。黃士倫提及,若為離乳未滿1歲的嬰兒可暫時將奶粉改為無乳糖奶粉,選擇幼兒電解水,作為水分補充;大人則是選用成人用電解水。由於奶蛋豆高蛋白質易脹氣,青菜、水果高纖難消化,因此該階段暫時不吃奶蛋豆青菜水果類、太油膩的食物。
黃士倫建議,可吃白飯、白粥(加些鹽)、白麵、白饅頭等謢胃,待腸胃功能逐漸恢復再調整回正常飲食。當腸道蠕動恢復功能,會開始出現胃排空,有肚子餓的感覺、放屁,便可慢慢恢復正常飲食。
不同年齡的孩子,病理性嘔吐問題不同。黃士倫補充,剛出生的孩子恐因先天結構異常腸道閉鎖、扭轉,造成嘔吐;出生1-2個月容易因幽門肥厚性狹窄,造成噴射性嘔吐;出生6個月-36月容易出現嘔吐、間歇性哭鬧、草莓醬便便-腸套疊的問題。
此外,便便的顏色也可作為診斷依據,黃士倫提到,若出現綠色夾雜黏液血絲便,又伴隨高燒,就會考慮沙門氏菌腸炎。
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[3]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[4] 按我看活動辦法[5]
References
黑倫醫師x健康諮詢 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)喜菇 火鍋#氏症研究 身體 肺部
騎車騎到狂咳嗽呼吸困難!醫:多數人罹患氣喘不自知,天氣濕冷超容易誘發
冷氣團接連報到天氣濕冷,某日鄭先生下班頂著風雨騎車,回家後咳嗽不止,原以為是感冒引起咳嗽,卻沒想到咳到深夜無法入睡,...
台大教授爆:BA.5疫苗沒效!新變種病毒逃脫力強專家建議這2類人得打
中央流行疫情指揮中心最近針對新冠肺炎採取一連串地防疫鬆綁動作,民眾在兩年多來的防疫生活下也人心思動。不過有台大教授提...
國人10大死因與三高息息相關,遵守日常生活飲食3原則可防三高|常春月刊
文章也可以用聽的國人10大死因最新統計中,癌症仍然是國人死因榜首,但心血管相關疾病,對於國人的影響,卻也不容小覷。心血...
飲食攻略︱哈佛研究:多吃4類食物可降膽固醇「組合飲食法」顯著減低中風風險
▲哈佛研究:多吃4類食物可降膽固醇,「組合飲食法」顯著減低中風風險。【哈佛研究/膽固醇/心血管疾病/中風/降膽固醇食物】膽...
吃飽就想睡,小心是糖尿病前兆!醫師曝NG飲食方式「讓血糖飆高」,3招控血糖不再...
許多人在吃完飯後會感覺昏昏欲睡,特別在吃完午飯後,總覺得眼皮愈來愈沈重,猛打哈欠,到底該如何解決?對此,家庭醫學科專...
補鐵為何不能配「咖啡和茶」?營養師解析「補鐵食物」3大飲食禁忌
photos放大顯示若從整體食物的角度來看,水果的鐵含量並不算高,也非吸收率最好的補血食物。最佳的補血食物管道還是富含鐵的...