《真正可以降低體脂肪的吃法》 有效減脂減重,從了解基礎代謝量開始- 健身運動
4 個月前
年末聚餐不傷身!醫師:空腹勿喝酒、十字花科蔬菜有助酒精代謝-ETFashion
▲年末聚餐喝酒要適量、飲酒過量有礙健康。(圖/品牌提供)記者曾怡嘉/台北報導年末的腳步漸近,尾牙、春酒和年節聚餐盛陸...
7 個月前
她四肢瘦…體脂卻狂飆營養師見「每天午餐」傻眼了|健康|三立新聞網SETN.COM
對此,劉怡里也進一步點出內臟脂肪5大危險因子,包括「腰圍超標」、「愛喝手搖飲料或吃甜食」、「習慣節食減肥#減脂.延伸閱...
4 個月前
牛扒脂肪|肉眼比牛柳肥3倍?比拼牛肉13個部位推介6個較低脂部位
脂肪肝.+28.錯誤做法:完全不敢吃水果.正確做法:一天一個拳頭大小份量的水果.迷思3:聽說168斷食有效.錯誤做法:一天只吃一...
7 個月前
提早一站下車能消耗多少卡路里?請參考這份「雙北捷運步行熱量地圖」
肚子上的肉越積越厚,但忙碌的生活卻讓你無暇騰出時間運動嗎?本次,我們整理出了一份「雙北捷運步行熱量地圖」,來算算如果...
3 個月前
有這「基因」女易得乳癌.男易得攝護腺癌跟癌王胰臟癌也有關-YouTube
男人還在做這些事,小心攝護腺越來越腫!·【醫生醫事乳癌篇EP1】乳癌的分期與類型四期還有救嗎?·愛的榮耀EP72奇幻漂流|Glo...