中醫心潮飲食講座減肥不辛苦,健康享瘦不復胖
想要成功瘦身,透過飲食控制達到減肥目的是常見的方式之一。一般需要減重的民眾應該先把目標設定在減脂,減脂顧名思義要減掉身體多餘的脂肪,其中攝取的營養
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冬至不只吃湯圓也要養生!中醫師授飲食、身心保養全祕笈1茶飲舒緩吃湯圓脹氣
今年國曆12月22日是冬至,許多人會按照習俗吃湯圓,而冬至開始就是一年當中最冷的季節,民眾在寒冷天氣也會想進補調養身體,...
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年後零食難忌口國健署:不健康飲食易罹患代謝症候群-WorldJournal
國人平日飲食豐盛,不見的過年期間會更加大魚大肉,但閒暇時的吃零食的機會就會增加,不健康的飲食是代謝症候群中相當重要的...
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立委熬夜續審國會職權修法賴清德感謝立院外展現公民社會力量-奧丁丁新聞
CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣/台北報導立法院從白天到深夜續審國會職權修法,院外聚集數萬抗議黑箱民眾,總統賴清德今(25)...
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為什麼突然走1萬步很危險?物理治療師示警:搞錯「這1點」恐關節炎-優活健康網
研究證實每天走路能大幅降低死亡率、防心血管疾病,甚至有人訂出「每天走1萬步」的健康方針,小心走過頭可能會有危害!日本...
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台南健身首選!1對1專人訓練讓你有感運動、塑造完美身材-新頭條
2024想為自己規劃一個特別有效的健身計畫?無論是增肌減脂、瘦身、強壯身心抑或讓體態更加分,那就來「好漾運動空間」開始吧...
3 個月前
《冠軍女兒》童星皮肌炎病逝!醫:10%患者恐併發惡性腫瘤-引新聞
《冠軍女兒》童星皮肌炎病逝!醫:10%患者恐併發惡性腫瘤·超勵志!賈玲為戲狂甩50公斤營養師揭5種減脂食物·紅髮艾德夢幻合體...
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比手臂粗活跳跳龍蝦!頂級鐵板燒比誰更「鮮」@newsebc-YouTube
9:39·Gotochannel.99%減醣,原來都吃錯!5個減醣盲點211餐盤就是低醣飲食?不吃澱粉就好?吃對減脂就成功了!我-15Kg了!小...
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如何幫孩子建立的健康的身體意象?心理師提4個方法幫青春期孩子們建立信心!台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師...
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每天2杯美式咖啡「三寶媽」窮緊張!3種療癒食物愈吃愈焦慮6類營養素穩定情緒遠離...
你也是神經質體質?尤其年末之際總是緊張兮兮、常驚聲尖叫嗎?別再讓周遭的人都跟你一起窮緊張。營養師高敏敏指出,咖啡、糖...
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淋巴癌不只會長頸部腫塊!醫示警「7字症狀」:能長在身體任何地方健康雲
▲患者(中)罹患淋巴癌,北榮醫療團隊順利救回一命。(圖/醫師提供)記者趙于婷/台北報導一名男性因大量血便休克,檢查發...
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小雪節氣到!中醫師建議注重足部保健、飲食選黑色食物,2個穴道保養幫助養腎
魏子善中醫師也建議大家可以足浴保健,促進血液循環,像是清朝乾隆皇帝的養生要訣裡也非常重視足部,他的足部保養法是「晨起...