健康網》小孩冷熱大人霧煞煞？ 玉米式穿法及「這樣」做

醫師傑登表示，健康兒童的代謝能力和體溫和成人不同，有時阿嬤覺得冷吱吱，但小孩卻滿頭汗；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕最近天氣變化大，感覺在一週內感受到春夏秋冬，這樣的天氣很難幫小孩穿衣服。醫師傑登表示，健康兒童的代謝能力和體溫和成人不同，有時阿嬤覺得冷吱吱，但小孩卻滿頭汗。若孩子是還不能溝通的，穿好後等10分鐘，摸摸脖子和背後。可通溝的，穿好後1分鐘問小孩冷還是熱。而台灣的氣候建議用「玉米式穿法」，或帶件薄外套在身上，可視情況穿脫更具靈活性。

兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師[1]」發文指出，無法溝通的孩子，摸脖子及背後這樣判斷：有汗就是穿太多了，脫一件；溫且無汗就這樣不變；冷冷的就加一件。要注意的是，寶寶四肢循環較差，手腳微涼不代表真的冷，要判斷冷熱需摸身體中心，例如脖子和背後。

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傑登提到，可溝通的孩子便詢問是否冷熱，回答如果是：會冷就給他多加一件；舒服就這樣不變；很熱就幫他脫一件。若孩子明明覺得會冷，但亂回答導致感冒怎麼辦？傑登說，感冒是病毒感染導致的，除非有特別低溫或寒流，不然單純吹風涼涼是不會感冒的。要讓小孩有體驗錯誤的機會才會成長，冷一次後，下次就知道不能亂答了。

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