清明湯水2024|清明易感冒/關節痛犯2禁忌恐大病中醫推介14湯水食物祛濕護肝
清明2024/節氣/養生/禁忌/湯水|2024年4月4日(星期四)是二十四節氣的「清明」,亦是春天的第5個節氣。註冊中醫師李嘉燊接受《星島頭條》訪問指,清明節氣
美女 乾妹妹 眼睛小孩 DHA 寶寶醫美減重 美容 線條美
3 個月前
防癌食物|煮餸3種平價食材是抗癌3寶!1種水果可殺癌細胞防胃癌腸癌4大癌症
吃甚麼可以遠離癌症的威脅?根據世界衞生組織公布的2022年最新數據,全球人口中每5個人就有1人罹癌。有營養師指出,煮食時有...
3 個月前
128年來最早「春分」!早到趨勢持續到2096年-YouTube
X疾病致死率是新冠20倍?大流行病即將來臨,你該如何保護自己?四維健康维生素K2是心血管疾病的救星?什么食物含量最多?哪些...
2 個月前
吃麵其實不健康!這款鈉含量爆表害人肥胖還恐心梗「超高危食物!」
根據2014~2017年國民營養健康狀況調查,全體國人的鈉攝取量平均為3500毫克,遠超過衛福部建議的2400毫克上限。值得注意的是...
8 個月前
「1份肉」怎麼算?營養師揭密:攝取這種蛋白質更健康
一般人建議一天攝取6到8份蛋白質。(示意圖/shutterstock達志影像)營養師的「一份肉」是什麼意思?有在飲食控制的民眾,通...
3 個月前
血糖波動影響心血管、大腦、腎臟健康!控醣飲食3招餐前喝醋、吃醋溜小黃瓜控糖
過了中年代謝變慢,不但減重好難,血糖若控制不好還可能發生糖尿病。血糖跟減重之間到底有什麼樣的關係呢?網路節目《如果云...
3 個月前
蛋白質營養每日攝取常見3NG行為吃錯食物順序時間-YouTube
蛋白質營養每日攝取常見3NG行為吃錯食物順序時間.84views·40minutesagomore.TVBSNEWS.2.63M.Subscribe.