吃麵其實不健康!這款鈉含量爆表害人肥胖還恐心梗「超高危食物!」
根據2014~2017年國民營養健康狀況調查,全體國人的鈉攝取量平均為3500毫克,遠超過衛福部建議的2400毫克上限。 值得注意的是,鈉攝取過量會危害健康,例如肥胖、 ...
2 年前
確診後怎麼吃?營養師授4大飲食原則喉嚨乾痛、嗅覺喪失這樣做還能消除口腔病毒
本土疫情攀升,隨之而來也越來越多人確診,究竟在染疫期間該怎麼吃才會好得快?營養師李婉萍表示,當發現自己疑似確診或是輕...
1 個月前
清明節氣陽氣不足人士宜把握時機疏通補益肝腎,健脾胃都重要!推介「南瓜洋葱栗子...
「這幾天天氣終於晴朗了,曬曬太陽,心情也好。」Janice說。 「清明到了。清明節大家會想起掃墓,慎終追遠是我們傳...
2 年前
喝這種茶會便祕?烏龍茶、蜂蜜、豆腐...你認為的「健康」好食物恐讓你放臭屁、便祕"
喝這種茶竟然會便祕?現代人因為從事的多半都是久坐、久站的工作,很多人本來都有腸胃問題,日本消化道疾病學會專科醫生提醒...
8 個月前
血糖失控好傷「心」!-晴報-健康
{{hket:youtubeid="txvcoFpEfeY"}}{{/hket:youtube}}糖尿病被稱之為隱形殺手並不是浪得虛名,內分泌及糖尿科專科馬焌傑醫生...
6 個月前
立冬將至,忽冷忽熱易感冒落枕,宜吃「黑色」食物順腎氣-琅琅悅讀
2023-11-0708:00琅琅悅讀有鹿文化圖/Pixabay只要是還活在這個地球上的生命體,都絕對免不了節氣轉換時自己身心所起的變化。...
3 個月前
小紅書爆紅「血型減肥法」!O型人易食物過敏、AB型宜少量多餐..
雖然O型人的消化與免疫系統看似強壯、百毒不侵,但其實他們擁有易過敏的體質,不過這因人而異,務必要查明自己的過敏原,以...
5 年前
年糕、餃子、佛跳牆...13種過年應景食物,一次教你搞懂寓意和來由
photos放大顯示圍爐慶團圓:年菜傳統上年菜多在除夕祭祖後食用,又稱年夜飯、團圓飯或圍爐。目的是在過年前一家團聚並共度農...
6 年前
早餐必吃這「2樣食物」!國民女神綾瀨遙:靠三招成功瘦8公斤,且不復胖
photos放大顯示綾瀨遙最新日劇顛覆可愛天然形象,追上「嬌妻」話題,在《嬌妻出沒注意》中演出身手矯健的冷豔女特務,在劇中...
1 年前
神經內分泌瘤症狀千奇百怪?好發5大部位曝光!4大類食物修復內分泌系統
蘋果公司創辦人賈伯斯死於神經內分泌瘤,到底什麼是神經內分泌瘤?又會有哪些症狀?醫師表示,神經內分泌瘤很難診斷,症狀也...