二寶媽女教師健美賽辣秀比基尼- 生活

羅東高中地理老師柯佳伶挑戰健美比賽。（柯佳伶提供）

2024/04/07 05:30

〔記者蔡昀容／宜蘭報導〕四十一歲羅東高中地理老師柯佳伶，是兩個孩子的媽，平時透過重量訓練作為紓壓管道。兩年前，報名健美健身錦標賽，獲資深組第一名，立下人生里程碑；平時工作生活忙得團團轉，為了備賽，柯佳伶靜下來面對自己，體悟人生可以有所取捨，為自己而活。

柯佳伶熱愛教學，課後常陪學生做報告、準備比賽到學校關門；結婚生子後，時間就挪給孩子。當她發現年紀快四十歲，決定為自己活一次，在健身教練鼓勵下，參加健美比賽。

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備賽期間，柯佳伶化身時間管理大師，除了上課、陪小孩，每天維持三小時運動，將效率發揮到極致。為了備賽，放棄許多研習、演講、聚餐，捨棄曾經發光發熱的舞台，有時難免失落，但她發現很多事情並非必要，生活和物慾都歷經一番「斷捨離」。

三十九歲那年，柯佳伶穿上鑲鑽比基尼，踩著十二公分高跟鞋，參加健美比賽，獲得宜蘭縣長盃全國健美健身錦標賽女子新秀比基尼第三名、女子公開比基尼第五名、全國健美健身錦標賽女子資深組比基尼第一名。

柯佳伶挑戰自我 學生誇：老師好強

原本擔心會被學生嘲笑的柯佳伶，收到正面回饋，學生誇讚「老師好強」；同事比起大拇指，向她請教健身撇步；當年要求她儀容端莊的教授，更是以她為傲，讓柯佳伶相當感動，更確信「當妳勇敢做自己，不會有人看不起妳」。

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