25歲女愛運動、飲食清淡!健檢「膽固醇超標」恐中風醫揭驚人真相
飲食運動膽固醇高血脂中風病患醫師雷區盡量避免 文章 參考資訊
對此,醫師就提醒,高血脂並非肥胖者才會有,並點出這類病患飲食上要盡量避免幾大雷區。
[no_relate_sql.name;block=a]
7 個月前
洪惠風/膽固醇過低引起失智?還是失智引起膽固醇過低?-聯合報
2023-11-0509:20:58聯合報元氣周報洪惠風如果有人說「膽固醇過低會失智」,那麼該問的,是這句話的來源,是來自「觀察性研究...
2 年前
疫情期間外送員辛苦了!這些姿勢超NG,4招運動練起來甩職業傷害
新冠肺炎疫情延燒,今年至今(5/19)已累積95萬人確診,居家隔離、遠距工作的民眾愈多,飲食民生大事時常得靠外送解決,外送...
2 年前
江祖平養生只靠4件事!喝這飲料竟是「一級加工品」營養師推薦這樣喝更好
有「台灣廣末涼子」之稱的宅男女神江祖平,已經44歲仍超級凍齡,她的養生方法超簡單,包括愛吃蔬果、每天喝3500c.c水、運動...
2 年前
淺眠多夢、睡久也睡不飽睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼
為什麼提早上床、睡了一整夜了,早上醒來還是覺得很睏?小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。不只可能打呼如雷、擾人清夢,打...
3 個月前
女神腫麼了?陳喬恩「中年發福照」曝光,不運動6天狂鏟3公斤就靠這招神奇減肥法
過年期間因為大魚大肉,總會讓體重在不知不覺中直線上升,不只普通人有這個困擾,就連女明星陳喬恩也自爆過年期間發福了5公...
2 個月前
陳小薇營養師專欄/外食族注意!睡不好可能是飲食造成的!避開這些隱藏高熱量兼睡...
Q:我晚上睡不好,跟三餐外食也有關係嗎?外食要怎麼吃呢?我們生在一個多數人購買、擁有的食物比史上任何時候都多的時代,...