每天吃10克,抗衰、護腎、防止動脈硬化| 黑芝麻
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而且,黑芝麻中的芝麻素是一種強效的抗氧化劑,可以抑制脂質過氧化反應,減少自由基對細胞的損傷,從而保護心血管系統。 防止膽結石、抗氧化. 黑芝麻中的卵
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