這幾天地板一直晃? 醫曝原因健康雲
▲這幾天餘震不斷。(示意圖/記者屠惠剛攝)
記者陳俊宏/綜合報導
0403規模7.2大地震後餘震不斷,根據中央氣象署地震測報中心截至今天早上6時統計,已累計780起有感地震。不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺,還是真的有地震。耳鼻喉科醫師李典憲表示,地震過後,大家會時不時覺得地板晃晃嗎?其實這是「地震後頭暈症候群」。
李典憲在臉書[1]說,8日看診時遇到一位主訴頭暈的阿姨,這位阿姨以前就有頭暈的病史,而很特別的是,在幾天前發生大地震之後,頭暈有變得更加厲害,並伴隨耳鳴的現象;而且在沒有地震時候,還經常出現地板或身體在晃的錯覺。
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李典憲指出,這種感官上的錯覺,在大地震後其實還不少見,而且早在2014年,就有兩位日本的耳鼻喉科醫師(野村泰之與戸井輝夫醫師),把該症狀稱作地震後頭暈症候群(Post-earthquake dizziness syndrome, PEDS),這類病人在室內或者坐著時,特別容易產生症狀。
▼最新主震、餘震統計。(圖/氣象署)
至於地震後頭暈症候群是怎麼造成的?李典憲解釋,地震後頭暈症候群其實有點類似創傷後壓力症候群(Post-traumatic stress disorder, PTSD),地震會對人心理造成不小壓力與恐懼感,這種心理壓力會影響到我們內耳前庭的平衡功能,進而讓身體產生晃動的幻覺。
哪些人可能比較容易產生地震後頭暈症候群呢?李典憲表示,根據2021年一篇日本熊本地震的大型研究,女性、年紀超過20歲、居住樓層在三樓以上,或有動暈症病史(容易暈車暈船)的人比較容易出現症狀;另外,如果地震後,有產生耳鳴、焦慮或其他自律神經症狀(盜汗、消化不良等等)的話,也有比較高的機會產生地震後頭暈症候群。
地震後頭暈症候群該如何預防與處理呢?李典憲說,平常保持運動的習慣,可以預防地震後頭暈症候群;如果地震後頭暈症候群產生了,就盡量到戶外走走,看看遠方,這些都有助於緩解症狀。
李典憲提醒,另外,盡可能避免重複觀看那些地震的新聞訊息,過度緊張焦慮會讓頭暈症狀變得更加嚴重;當然如果生活上調整都無法改善症狀的話,那可能還是找耳鼻喉科醫師予以藥物治療。
References
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