喝咖啡到底抗發炎、還是讓體內發炎更嚴重？ - 天下雜誌

心血管疾病、中風、肝病變、癌症和失智症。咖啡含有的抗氧化劑和植化素成分心臟持續承受壓力，長期下來，容易演變成心血管疾病。咖啡因讓焦慮與心律

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壓力

8 個月前

一年編150支舞壓力大！藍波老師罹淋巴癌-桃園電子報

111娛樂中心／柯美儀報導▲舞蹈老師藍波8年前確診罹患淋巴癌第一期。（圖／翻攝自藍波老師臉書）演藝圈天王天后的御用舞蹈老...

壓力

1 週前

健康走2024年臺銀全行環保健行

身心；並以隨手做環保的淨山行動，向大眾宣示本行維護環境、守護地球的決心臺灣銀行為鼓勵同仁及眷屬走出戶外親近大自然，紓...

壓力

7 個月前

強化高血壓之預防腦中風宣導-澎湖日報

星期三,10月25,2023 Views 文章分類：時事新聞[1]【本報訊】西嶼鄉衛生所日昨辦理強化高血壓之預防腦中風宣導，邀請西嶼國中...

壓力

2 個月前

教育線上/DSE六成考生睡覺聽歌減壓少求助-大公文匯

左圖：優才資源中心總監陳偉權（右）相信，通過STEM教育可提升考生的解難能力，有助他們處理壓力。大公報記者趙之齊攝；右圖...

壓力

5 年前

壓力破表、肌肉緊繃…今晚就來做陰瑜伽放鬆下半身

你常覺得工作壓力大、肌肉緊繃、關節卡卡、下半身沒有力量，以及容易水腫嗎？不妨從今天晚上開始，來練習「陰瑜伽」，讓身體...

壓力

10 年前

三招小運動，上班族和壓力說再見！

一起做早操：站姿側伸展每天早晨，你總是在枕頭上賴到最後一刻，忙亂的趕著上班嗎？偶爾，提前半小時起床，在從容的早晨時...

壓力

2 個月前

橋式跑步哲學｜如何消解不可避免的生理壓力-橙新聞

編輯：{{recommend.userName}}責編：{{recommend.checkUserName}}製圖：{{recommend.design}}拍攝：{{recommend.capture}}剪...

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1 個月前

【健康1+1】1個最好方法逆轉慢性發炎有助抗癌|癌症|飲食

癌症是長期慢性發炎的結果，空污、塑化劑、肥胖、憂鬱、壓力、睡不好、吃太油太甜都會加重發炎。檢健發現發炎指數過高怎麼辦...

下來

4 個月前

怎麼也瘦不下來？「吃對時間」很重要9點前早餐喚起代謝-ETFashion

▲執行減重計畫時，吃的「時間點」很重要。（圖／Unsplash，以下同）記者曾怡嘉／綜合報導明明已經少吃多動且很努力控制飲食...

發炎

4 天前

牙刷不乾淨口腔細菌導致罹患「這個癌」醫師說真相

圖／TVBS科學家研究揭示一項令人震驚的發現，口腔細菌「具核梭桿菌」竟與大腸癌有關。比較健康大腸組織與大腸直腸癌樣本中的...

發炎

6 年前

台灣每4人就有1人有乾眼症！《營養學期刊》研究：多吃●●抑制發炎、穩定淚液層

photos放大顯示隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛酸澀、乾眼更是家常便飯，根據統計，台灣...

壓力

2 個月前

向壓力說NO！排解壓力的8個好招-中時新聞網

「壓力」是多數疾病之母，因此日常排解壓力格外重要，雖然壓力來源非常多元，但身體多半會釋放警訊，像是掉髮、嘴破、濕疹、...

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喝咖啡到底抗發炎、還是讓體內發炎更嚴重？ - 天下雜誌