黃豆五大營養功效 - 華僑報
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豆類蛋白質屬於優質蛋白質,不含膽固醇,能幫助調整血脂,降低壞的膽固醇、避免血管阻塞,達到保護心血管疾病的作用。 2.改善更年期症狀︰更年期婦女因雌激素
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食譜/補元氣強心肌!低脂烏骨雞煲湯熱熱喝溫食補升陽氣-參麥養心烏雞湯
秋冬是進補的時節。食補達人林秋香,教大家做這道「參麥養心烏雞湯」,多種藥膳為基底的湯頭,補元氣的同時又保護心血管,搭...
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周華健變胖遭笑「老到認不出來」!醫曝3招逆轉中年發福減肥做對3件事防肌少症
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