嘉義大學肌力與體能訓練室啟用金牌健力Q嬤親自示範
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本次透過體育署經費補助,於蘭潭及民雄校區更新建置體適能健身器材,有助於 健身中心一般;運動健身永遠不嫌晚,肌力訓練讓精神及體力變好,生活也變的更
2 年前
蕭亞軒參加巴黎時裝周竟拄柺杖!原是做高強度Tabata受傷3個月還好不了
之前在金曲獎中宣告強勢回歸的歌手蕭亞軒日前現身巴黎時裝周,被發現她走路竟拄著柺杖。記者擔心詢問她的健康狀況,她解釋是...
8 個月前
以球會友、健康生活-大林鎮『鎮長盃』長青槌球邀請賽快樂開打-PeoPo公民新聞
【記者黃瓊慧/嘉義報導】 為推動長青國民參與槌球活動,促進身心健康,並提昇球技水準,達到以球會友,快樂生活的目標,大林...
2 個月前
醫師這樣吃月瘦4公斤!白飯比白粥好「532祕訣」有精神還穩定血糖
過完年你昏昏欲睡、無精打采?中醫師王大元指出,吃對食物,精神不萎靡還能穩定血糖!選擇正確的食物和順序,按照5:3:2的...
3 個月前
天冷運動....不注意「這件事」醫師警告恐增加死亡風險.....-YouTube
TVBSNEWSNew796views·19:00·Gotochannel·清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文...
5 個月前
新北U18/新北白隊柯楊承勛好投拿球睡覺練成拿手變速球|棒球|運動|聯合新聞網
新北白下勾投手柯楊承勛睡覺拿著球找感覺,摸索出最適合的變速球握法,成拿手球路,球速[1]雖不快,但總教練王傳家稱讚控球...
2 個月前
肩部訓練|肩袖肌群提高肩關節穩定性強化岡下肌及小圓肌助手臂外旋-AM730
健身|肩膊三角肌唔只前中後束兩個訓練動作完整刺激·健康·引體上升訓練|3個做15次為一組,各做3組。DumbbellUprightExterna...
4 個月前
「樂活博覽x優質天然健康產品博覽」揭開全球健康環保生活新潮流-BusinessFocus
MarketInformation[1]PRNewswire[2]香港2024年1月26日/美通社/--揭示未來樂活趨勢,由展覽集團舉辦的「樂活博覽 x優質天然健...
1 個月前
醫師發明「1體操」證實可預防癌症!一周3次即可防癌歐名哲防癌運動這樣做
現代醫學研究顯示,運動可以防治癌症,雖然機轉仍然不明。台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科醫師歐名哲發明一套體操,針對頭、...
4 個月前
《台北過好年系列—生活篇》大啖年菜無處動深蹲可增肌減脂-臺北市
2024/01/2905:30記者蔡思培/專題報導春節期間民眾常不忌口大吃年菜,但不少年菜多為高油、高熱量,飲食上也要留意。營養師...