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夏日排毒水配方｜5款水果水配方消暑解渴趕疲勞！瘦身+美顏+改善便秘 - AM730 | 健康一路花

夏日排毒水配方｜5款水果水配方消暑解渴趕疲勞！瘦身+美顏+改善便秘 - AM730

配方1.【清腸瘦身】青瓜+檸檬+蜂蜜. 青瓜屬低卡高纖的食品，而且有潤腸通便的作用

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健康網》配方奶不是「萬靈丹」！營養師教3招避掉糖陷阱

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營養師建議，挑選配方奶時，應注意成分表，選擇含量最高是「奶」的品項；圖為情境照。（圖取自Unsplash）羅碧／核稿編輯〔健...

10大違規食藥廣告出爐！這款葉黃素被罰34次 4藝人1醫師代言也遭罰

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食品藥物管理署今天（3/22）公布111年度10大違規食藥廣告名單，其中違規廣告內容多涉及「療效」及「生理功能」，其中以電視...

邊睡覺也能邊瘦身！只要力行這6個生活習慣，早餐吃這個是關鍵，每天洗澡這麼做最能瘦

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好習慣能夠帶你上天堂！就以每天嚷嚷要減肥的這件事情，一旦妳立志目標，就要養成生活飲食好習慣，就算沒有時間體重管理，有...

專訪／1個月體脂降10！毛祁生曝瘋狂瘦身秘訣從網紅晉身「霸總專業戶」談過程：珍惜

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毛祁生[1]在《絕對佔領》劇中飾演集團公司總經理，有「霸總專業戶」之稱的他透露，雖然在陸劇中詮釋不少「霸道總裁」角色，...

小嫻：想要好身材真的不要急！分享瘦得好看、瘦得久的飲食＋運動原則

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曾胖到60多公斤的小嫻黃瑜嫻，自從用健康的飲食和運動成功瘦回來之後，就再也沒復胖過！44歲在墾丁過著理想生活的她，依然保...

自製便當必備5種調味料！想成功減重瘦身基底需打好

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選擇調味料時，重點在於原料要盡量單純、不含添加物！因為攝取過多食品添加物會對肝臟造成負擔。其實，基礎代謝量最大的就是...

油炸食品的解藥是豆漿？泡麵的解藥是蘋果？專家曝8種垃圾食物唯一解方

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你可以先知道：（1）傳言說的8種食物解藥組合，多是澱粉配蛋白質，高熱量配高維他命C、高纖水果等各種排列組合，只著重在五...

洛神花茶不只補血養顏、降血壓！中醫授「4配方」組合功效再升級清肝解鬱助消化

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不少女生都喜歡泡洛神花茶來喝，微酸易入口又生津。中醫師張婉蘭指出，洛神花有養顏美容、降血壓、護肝等多個好處，不過，並...

「探病」帶水果、雞湯、燕窩...為何恐成地雷？藥師分析「6大探病伴手禮」最雷是它

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photos放大顯示大家好我是微笑藥師，探病的目的就是希望祝福你的親友能夠早日康復。但你有沒有想過，你探病帶去的伴手禮，是...

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照顧者｜母中風女辭工照顧感壓力與無力跨專業支援重拾生活質素丨院舍丨照顧者丨中風.香港01New3.1Kviews.

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低溫注意保暖、日常飲食習慣也要注意。（圖／胡瑞麒攝）冬天最怕溫差大，亞東醫院心臟血管內科主任張藝耀表示，許多人習慣透...

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