滷菜滷太久恐「傷心」譚敦慈：放1物肉類半小時就軟爛

早餐吃什麼最健康？雞蛋和燕麥竟藏危機！專家推降膽固醇早餐|健康2.0|LINETODAY

早餐吃什麼最健康？許多人早餐推薦雞蛋、燕麥等當作早餐，這些看似健康的早餐，卻潛藏健康風險，導致血糖飆升、高血壓、高血...

減醣吃肉不吃飯去年國人肉吃得比飯多！大腸癌人數11年增3倍和愛吃肉有關

減肥、控制糖尿病，拼命減醣、吃蛋白質減脂增肌的人小心啦！據日前農業部公布最新統計，國人去年的肉類每人攝食量為87.5公斤...

「想開一點病就好了！」是真的!!哈佛研究發現，樂觀可預防心臟病

文章也可以用聽的 老一輩的人常會勸人：「想開一點病就好了！」這可能是真的。根據哈佛大學公共衛生學院的研究發現，天生樂...

時事觀察--陳煐傑：亞太峰會-毒品-零元購-三藩市孭得起嗎?-YouTube

脂肪肝｜醫生教你睇肝纖維化、脂肪肝驗身報告解釋肝臟指數！脂肪肝5大成因糖尿病、膽固醇高外仲有邊樣？1/4香港人有脂肪肝患...

奶蛋過敏，吃豆類又脹氣、胃食道逆流營養師教煮豆不產氣"

近年來各界大力推廣預防肌少症，常常聽到男女老少都在減脂增肌，很多人擔心吃過多熱量，直接吃「完全蛋白質」的蛋、牛奶，有...

喝酒臉紅罹食道癌風險增40倍譚敦慈：補充2營養可預防

誤食蘇丹紅傷身？營養師公開10大「排毒食物清單」淨化體內毒素必吃！

有「植物界的血管清道夫」稱號的黑木耳，富含水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維就如同抹布一般，可以擦掉並帶走腸胃道不好的東...

校長兼撞鐘！花蓮天祥郵局基本業務1人包辦-YouTube

New5.9Kviews·39:06·Gotochannel.2個月消滅重度脂肪肝躺著燃燒內臟脂肪ft.李唐越醫師譚敦慈【小宇宙大爆發】.MOMOTV綜合台•2...

干貝、扇貝、帆立貝差在哪？營養師解答3者關係，低脂、低熱量、低膽固醇要吃「它...

2024-04-0217:07:03元氣網編輯陳學梅整理你喜歡吃海鮮嗎？除了蝦、魚，許多人也喜歡吃干貝、扇貝、帆立貝！對此營養師高敏敏...

豆漿好處｜降膽固醇、穩定血糖飲豆漿4大好處幾時飲有助減肥？

口感滑順、味道濃郁的豆漿是許多人在早餐時喜愛的飲品之一。豆漿不僅熱量較低，且含有豐富的膳食纖維，能夠增加飽足感。此外...

1天能吃幾顆蛋？專家揭2狀況害膽固醇飆高-中時新聞網

綠茶降血壓、膽固醇還能抗病毒！專家認證：搭配「這1類水果」吸收率增13倍：芭樂上榜

 綠茶在東方廣受歡迎，不管是傳統中國社會的飲茶習慣，或是日本的茶道文化，都看得到綠茶的身影；在台灣的手搖飲料店或便利...