超有感「瘦小腹」技巧公開!醫師親授:做對,瘦小腹超快、脂肪不囤積,每天只要4分鐘
瘦小腹技巧公開!跟著做,從此不怕小腹堆積、復胖,連身體都變輕盈、瘦身速度大幅提升!BEAUTY編採訪到杏中醫吳亞凡院長,針對小腹形成原因、改善方法給出
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年終放大術1/存個股、ETF還債券?法人比一比:「1方法」適合多數人
健保補充保費,從息收、資本利得空間、稅制優勢等各角度,債券都具備非常明確的配置重要性。△法人指出,債券ETF配置優勢在於...
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安神食物|藏紅花天然補鐵有效調經、護心!日取花絲焗茶解鬱安神!2類患者忌服
壓力大就會心情壞。想令心情保持健康,除了上星期提到的B1之外,也有另外一些簡單方便的方法適合生活繁忙的都市人。對於...
2 個月前
保暖方法|中醫蔡嘉麗教你牛肉、韭菜等暖身食物附驅寒穴位-AM730
血液循環,增強保溫作用。但由於韭菜纖維較多,脾胃虛弱者慎服,以免胃脹不適。羊肉:羊肉具有益氣血的功效,屬於溫熱補品,...
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「純粹飲食」顛覆護心飲食觀念!乳製品和肉類也可以放心吃!-方格子
不健康飲食是心血管病的重要危險因素,因此目前相關營養指南均提倡健康飲食,強調增加水果、蔬菜、豆類、堅果和魚類的攝入,...
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台灣做一次檢查等值一餐麥當勞...「廉價健保」瀕臨破產,台大醫前副院長陳榮基:...
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2 個月前
吃多「這兩類食物」心肌梗塞.心臟病風險大增反式脂肪是健康地雷-YouTube
大家都很怕心血管疾病,像是心肌梗塞、腦中風等等,國外有研究指出,加工食品和油炸食品中的反式脂肪,會增加心血管疾病風險...