驚!根本喝糖水!醫親證早餐吃「1小碗清淡地瓜粥」 害血糖猛狂飆
2 年前
益生菌功效有哪些?營養師分析5大益生菌種增強人體免疫力、調體質選這款"
許多民眾會選擇補充益生菌顧身體,但益生菌種類繁多究竟該怎麼選擇?對身體又有什麼好處?營養師李其昀表示,人體的消化系統...
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天冷喝紅豆湯,營養師大讚「6大好處」!護心血管、促排便都有幫助1吃法更健康
天冷來碗紅豆湯不只暖胃好吃,紅豆也是好處多多!紅豆營養(以下為每100g生紅豆之數據).熱量:328kcal.碳水化合物:61.5g...
3 年前
全球糖尿病患者,六成是亞洲人!醫師建議:利用胰島素治療兼顧空腹與餐後血糖,降...
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4 個月前
傷腎食物|12歲女童常吃1食物終身洗腎!傷腎10美食第1年輕人最愛
腎臟負責排泄人體代謝後的廢物,若失去正常功能,就必須洗腎。台灣腎臟專科醫師洪永祥表示,台灣目前有將近10萬人需要洗腎,...