護眼食物TOP10!第1名是它。雞蛋+1物,葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障
2 個月前
前立委沈富雄早上健身前未做「這些事」竟昏倒瀕死!運動名醫建議這樣做補充體力
已高齡84歲的前立委沈富雄,日前分享瀕死經驗,驚吐「感覺很好,像死了一樣完全沒有感覺。」這番談話嚇壞不少人,而他這起意...
7 個月前
南瓜籽食用優點超多!2成分改善頻尿,醫列出「4大食物」能舒緩膀胱過動
頻尿是件十分擾人的事情,除了造成身體不適之外,也大大影響日常生活的步調,更有人一小時內需要跑3次廁所。而除了透過治療...
8 個月前
又瘦又肥|愛吃垃圾食物靠運動消瘦?專家稱不可取揭驚人真相-加拿大星島日報
飲食不均衡、喜愛甜食和垃圾食物,然後勤奮運動摵甩肥肉可行嗎?營養師指出,這種飲食、運動模式並不健康,會形成所謂的「瘦...
4 個月前
運動好手猝死頻傳!心血管疾病瞬間奪命無徵兆?臉部4特徵預測風險
前職棒球星張誌家跨年驚傳猝逝;皮膚科名醫彭于賓在健身房晨跑猝死……。他們都是運動健將,正值盛年,無心血管病史,怎會就這...
4 週前
喝茶、喝咖啡、吃維生素、餵母乳!都可預防世界各國第一大健康殺手「癌症」
刊登在《美國臨床營養雜誌》,由加拿大學者追蹤69000多位華人女性長達10年的研究中,發現每週至少喝3次綠茶的女性,罹患消化...
5 個月前
逾50%人膽固醇高!吃1食物半年可逆轉11種食物降血脂防中風心臟病
港府一項調查發現,逾50%人士膽固醇過高!長期高膽固醇,可引發中風、心臟病。有心臟科醫生分享病例指,一名30多歲男子膽固...
3 個月前
科技男元宵吃湯圓竟害「牙縫蛀牙」醫曝「地雷食物」:超會卡牙縫健康雲
▲醫師提醒,元宵吃湯圓要留意口腔清潔。(圖/資料照)記者趙于婷/台北報導今天是一年一度的元宵節,不少人都會吃湯圓應景...