有高血壓、高血糖、高血脂?三高患者當心,天熱水分流失易引發腦中風
患者高血壓高血脂當心水分腦中風天氣今天高血糖熱水院長新聞稿林錦龍 文章 參考資訊
夏天腳步近,氣溫逐漸攀升,醫師提醒,炎熱天氣下,人們容易出現水分流失情況,三高等慢性病患者要更注意,適當補充水分可降低血壓[1]上升、血液黏稠度,減少急性腦中風[2]的風險。
根據衛生福利部統計,心臟及腦血管疾病長年盤據國人10大死因排行榜。家庭醫學專家、開業診所院長林錦龍今天透過新聞稿指出,天氣越來越熱,人們容易出現水分流失情況,高血壓[3]、高血糖[4]、高血脂[5]等慢性病患者常見的風險,也隨之浮現。
當身體中水分減少會讓血壓上升、血液黏稠度增加,產生急性腦中風風險
林錦龍說明,當身體中水分減少時,血壓上升、血液黏稠度增加,進而產生急性腦中風風險,所以適當補充水分很重要,此外,適度控制室內空調溫度,避免急劇溫度變化,有助於維持血管健康。
林錦龍提醒,國內慢性病患者中,約有5成同時患有多重共病,這些共病往往都會增加急重症的風險,控制好三高等慢性病是關鍵,從日常開始健康飲食、規律運動、向菸說不,如有狀況應儘速就醫,配合專業團隊介入,可望有效控制。
衛福部國民健康署表示,有心臟病史的民眾,應隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需;記住中風症狀FAST口訣,也就是臉部(Face)表情不對稱、雙手(Arm)力氣不一樣、講話(Speech)變得不清楚,有任一症狀,記下時間點(Time)戴好口罩並快快就醫,爭取黃金搶救期。
本文轉載自2024.05.01「中央社」,僅反映作者意見,不代表本社立場。
References
血壓 (health.gvm.com.tw) 腦中風 (health.gvm.com.tw) 高血壓 (health.gvm.com.tw) 高血糖 (health.gvm.com.tw) 高血脂 (health.gvm.com.tw)[no_relate_sql.name;block=a]
【健康1+1】蒸地瓜、山藥吃出脂肪肝?3招逆轉脂肪肝-新唐人電視台
北京時間:2024-05-1721:00【新唐人北京時間2024年05月17日訊】脂肪[1]肝並不是只有肥胖人士才會有的問題,它可能悄悄發生在...
不只火鍋湯底鈉含量高!營養師揭6大「隱藏版地雷」:連堅果類也上榜
潮健康/張語希營養師喝一碗湯鈉含量就可能爆表!冬令進補「6種高鈉湯品」要少喝喝一碗湯鈉含量就可能爆表!冬令進補「6種高...
女主播大腸癌猝逝家中!2年內擴散肝、肺變癌末醫示警9大高危險群當心
美國知名女主播譚雅(TanyaSumner)25日因大腸癌惡化猝逝,享年53歲。譚雅從事新聞媒體業20年,是WRTV電視台的主播和記者,2...
【世界糖尿病日1】18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1%!控糖5招降低併發症-民報
11月14日是「世界糖尿病日」,台灣18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1%!醫師特別提醒民眾,罹患糖尿病可能產生視網膜病變、...
惹味茶記名物竟可防中風營養師教整低脂版星洲炒米|新城健康+|LINETODAY
港式茶餐廳的選擇及分量都非常多,因此不少港人都喜歡到茶餐廳解決一日三餐。然而,很多茶餐廳食物都是高熱量、高脂肪和高鈉...
「30種植物挑戰」是什麼?拋掉一天五份蔬果舊觀念,歐美正在瘋的最新養生法,吃一...
「30種植物挑戰」由專業營養師和英國國民健康服務(NHS)臨床主管凱瑟琳·拉貝斯(CatherineRabess)提出,她引用了一項2018...