飛輪教練揭密20年心得!RE3飛輪車打破傳統飛輪訓練模式! - 健身運動- 健康生活 - 運動視界
生活訓練運動教練體驗調整傳統模式健身運動阻力視界坡度智騎 文章 參考資訊
BH RE3 AI智能磁控飛輪車的功能革命性地改變了飛輪訓練模式。它的AI互動智騎功能讓騎行更豐富,坡度和阻力的即時調整使訓練更貼近戶外騎行體驗。
2 年前
熊黛林堅持4個好習慣,打敗易胖體質!這時間點散步半小時消小腹效果最好"
擁有逆天長腿、標準身材的藝人熊黛林,10月即將滿42歲,她曾在產後只花3個月就減重23公斤,並因為堅持4個好習慣,甩掉原本的...
4 週前
精神疾患復歸社區生活,需要你我支持與協助
a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading.elementor-heading-title.elementor-si...
5 個月前
腰細體瘦、膽固醇卻過高,愛吃「1物」惹禍!4招控膽固醇,運動最推有氧
衛福部國健署統計40歲以上過重或肥胖者共有105萬人,其中5成以上的民眾有代謝症候群[1]。醫師表示,慢性病都是年輕時未多加...
3 個月前
5類運動大比拼1簡單動作輕鬆降血壓在家也做到比跑步更有效!-CCUE.ca
高血壓有有「隱形殺手」之稱。適當運動有助改善心肺功能、減肥,亦可預防高血壓等慢性疾病。哪種運動的降血壓效果最好?英國...
4 個月前
以最小代價獲取最大效益專家一致認同這項運動助減重最有效-聯合報
每個人都知道,運動能消耗熱量,有助於減重[1]與維持體態。TrueYou減重中心醫療專家麥高恩(ChristopherMcGowan)表示,保持...
4 個月前
低溫來襲「護心2招」保健康!安心投票靜心開票|生活-Newtalk新聞
受到強烈大陸冷氣團影響,今日各地氣溫仍然偏低,務必做好保暖工作。 圖:張良一/攝(資料照)根據中央氣象署氣象預報[1]...