調整飲食、洋蔥穿搭醫建議從2方面緩解更年期失眠、熱潮紅- 聯合報
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除了更年期本身帶來的症狀，荷爾蒙流失也會導致女性衰老、皮膚乾燥鬆弛、粘膜乾燥、陰部、尿道、泌尿生殖系統也會乾燥不適，罹患心血管疾病的機率提升，體重
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