【動吃懂吃Ep.54】有氧運動傷氣血？做對運動養氣、補氣Ft.張育愷- YouTube
營養師食物運動補氣養氣顏色有氧氣血Youtube呂美寶同場張育愷 文章 參考資訊
減脂小學堂】： https://yusukee.pse.is/move_eat 製作團隊：林慧淳，陳德信，邵晉璿 【同場加映】你最近喜歡吃什麼顏色的食物？讓呂美寶營養師為你解開
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7 個月前
健康網》空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃？營養師揭保健品食用時機
營養師建議民眾，應先瞭解自己需要，缺什麼補什麼，不是吃得越多、劑量越高越好；示意圖。（圖取自freepik）〔健康頻道／綜...
1 年前
鈣吃多易腎結石？營養師破迷思「這3營養素」吃太多才會出事6飲食對策改善腎結石"
生活中充斥許多營養的迷思，比如很多有結石患者，會刻意避開高鈣食物，因為以為石頭就是鈣質，擔心鈣會讓結石情況加重，但其...
2 個月前
大腸癌是吃出來的病！營養師點名：預防大腸癌一定要知道的「7大地雷食物+5大防癌...
近年隨著國人生活習慣改變及飲食西化，大腸癌（ColorectalCancer）發生率逐年增加。大腸癌發生人數更在2006年首次超越肝癌，...
4 個月前
6食物一吃降血壓！這蔬菜＝血管清道夫「防癌、抑制腫瘤」驚人功效曝|三立新聞網
生活中心／張家寧報導冷颼颼的天氣容易引起血管收縮，導致血壓上升，為此，有營養師在臉書點名6大幫助血壓穩定的蔬菜，其中1...
3 天前
顧婕罹患直腸癌第4期！癌細胞擴散2度動刀現身苦嘆「為何是我」｜NOWnews-YouTube
整形皇后#顧婕#直腸癌57歲「整形皇后」顧婕經醫生診斷罹患直腸癌第4期，上個月她進行腫瘤摘除手術，術後原以為無後顧之憂，...
5 個月前
天冷當心猝死研究：特定時間運動降35%心血管風險-世界新聞網
「歐洲預防心臟病學期刊」針對8.6萬人、在6至8年的追蹤期，觀察運動時間與心血管疾病之間的關聯，研究發現，特定時間運動，...
7 個月前
立冬要來了「習俗、禁忌」一次看！3星座注意身體不適|TVBS|LINETODAY
立冬有寒氣，建議吃薑母鴨補氣血。（示意圖／shutterstock達志影像）二十四節氣「立冬」（11月8日）將至！清水孟國際塔羅小...
4 週前
台中國際壘球園區永信健康盃慢壘賽開打帶動城市運動風氣-奧丁丁新聞
（觀傳媒中彰投新聞）【記者顏淑娟／台中報導】為推動慢速壘球運動，中市府攜手永信社福基金會於今(21)日在台中國際壘球運動...