護眼、健腦、又提升免疫力!Omega-3、維生素D 好處多該怎麼吃才健康?常見5 大QA 一次看
維生素QA免疫力蛋黃含量曬太陽健腦蘑菇奶酪牛肝 文章 參考資訊
根據美國國衛院調查,魚肝油以及鮭魚、鱈魚、鯖魚等富含脂肪的魚類含有豐富的維生素D。牛肝、蛋黃、奶酪、蘑菇也含有維生素D,但含量較少。 另外,曬太陽也
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中國呼吸道疾病流行台衛福部籲老幼勿赴大陸|疫情|新冠病毒
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