性感尤物「辛芷蕾」靠獨門秘訣維持好身材,喜歡嘗試不同運動、愛每個狀態的自己
運動原則瘦身好身材嘗試減脂加碼下半身狀態辛芷蕾尤物 文章 參考資訊
要瘦身是不能給自己太大壓力,要慢慢改掉一些壞習慣,並堅持就能達到心中的理想狀態。辛芷蕾也常常會發以前瘦的時候的照片,提醒自己要隨時注意身材,她很愛不同狀態的自己,不管是以前發福的狀態或是現在完美的身材,都有先好好愛自己並在無壓力的狀態下達到最好的瘦身效果。
瘦腿必做的原地「高抬腿」,每天10分鐘提臀瘦腿、矯正駝背超有感![1]
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瘦腿必做的原地「高抬腿」,每天10分鐘提臀瘦腿、矯正駝背超有感! (www.womenshealthmag.com)世衛 體系曾郁文 醫師 學歷醫師 醫學系
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