5種水果減重也能吃醫大推:還護心血管- 養生健體 - 中時新聞網
3、藍莓:不僅熱量低,還含有豐富的膳食纖維和植化素,都有助於抑制發炎反應,達到保護心血管健康的作用。 4、柳丁:是低卡路里、高水分的水果,富含維生素C及類
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