新聞稿-親親寶貝,養「睛」蓄銳 - 基隆市衛生局
定期調整寶貝目前親親國民衛生局作息基隆市新聞稿 文章 參考資訊
彤彤就讀幼兒園大班,在家中常常瞇眼看東西、揉眼睛,中山區衛生所於今年4月至幼兒園做視力檢查,兩眼視力皆不到0.5,轉介彤彤至眼科做視力複檢,發現已經近視200度,透過點藥控制、調整作息與定期回診,目前視力惡化情形得以控制。
根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,幼兒園小班近視盛行率為6.9%、大班為9.0%,到小一達19.8%,到小二更達38.7%,依據醫學研究顯示,近視年紀越小,度數增加越快,越容易成為高度近視,而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。
基隆市中山區衛生所陳慧真代理主任提醒近視防治要從幼兒教育開始建立兒童正確用眼行為,「護眼6招」:1.用眼30分鐘,休息10分鐘。2.每日戶外活動2-3小時以上。3.2歲以上每天看螢幕不超過1小時。4.均衡飲食天天5蔬果。5.每年定期1-2次檢查視力。6.執筆、坐姿要正確,閱讀保持距離35-45公分。落實護眼習慣,才能減少視力損害。相關資訊請洽詢基隆市中山區衛生所:2427-6345
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